Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 21:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 547, 548, 549, 550, 551, 552, 553 ... 599  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 16:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Всем привет!
Потихоньку прихожу в себя, причесываю мысли и чувства. Где-то прочитала притчу про то, что мы просим и бога, и что он нам дает. Зацепился взгляд за строчку: "Просила дать мне силы, бог послал испытания..." Наверное, так и есть. Испытания делают нас сильнее. Буду сильной!
Стресс, конечно же вызвал желание есть сладкое. Раньше это были бы конфеты, печеньки и плюшки. Сейчас мы с мужем подсели на фрукты. Яблоки, груши, хурма улетают с космической скоростью. Вообще, заметила, что муж пересел на мой рацион. Так же стал отказываться от сахара, соль сократил, и вообще теперь у него в тарелке точно то, что и у меня.
Еще я стала делать зарядку по утрам. Раньше это была мука. Теперь вот получаю даже некоторое удовольствие от нее. А планка даже азарт вызывает - на сколько дольше смогу держать ее, чем в предыдущие дни. Вроде и по времени недолго, а помогает :-)
После работы хожу на лыжах по речке, не каждый день, а по настроению. Немного хожу - 3-5 км, но не в этом суть. Просто это так здорово! Вчера нашла заросли тростника у дальней плотины. Решила наломать для чучела зимы, да ножа не оказалось, изрезала себе все пальцы. Поэтому много не получилось нарвать. Перла 3 км эту охапку. Завтра утром туда опять схожу уже с ножом и веревкой. Тогда точно наберу сколько надо.
Сегодня на лыжах не пойду - пасмурно, не хочется.

Для себя, любимой, ты должна!
По утрам пробежку и зарядку,
Чашку кофе выпить неспеша,
И успеть сварить себе овсянку.

Не лететь, привычно, впопыхах,
Подождут - цени себя вначале!
А не вся, закутана в шарфах,
Выбегаешь с криком - опоздаю!

Для себя, любимой, ты должна!
Улыбнуться в зеркале кокеткой,
Чтоб подумал встречный - хороша!
Просто эта девушка-конфетка!

Я прошу тебя - не падай вниз,
Не ругайся матом, как сапожник!
Просто тихо, умно улыбнись!
Для себя должна ты быть хорошей!

Не пиши в Фейсбуке ерунду:
"Мол, дурак, но так тебе и надо...
Я себе еще, поверь, найду..."
Вот найдешь - тогда и будешь рада!

И запомни то, что жизнь одна!
Не проси любви, не унижайся!
Для себя, любимой, ты должна,
Быть счастливой! Просто попытайся....

Ксения Газиева
Л.В. писал(а):
Он не отказался от дочери? Если нет, то на нее надо пенсию оформлять по потере кормильца

Не отказался. Алиментов от него не видели никогда - не работал. На дни рождения тоже не приходил, не навещал. С другой стороны, ничего плохого дочке не делал, любил ее... по-своему. Просто был дурак. Таким его воспитал отец. На родителях вина, я считаю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Светочка.Умница,восстанавливайся потихоньку.

Это ты Масленицу из камыша будешь делать?

По утрам зарядка-здорово.Я давно делаю минимум,но каждый день.

Стихи хорошие,а строки из притчи-еще лучше.

На ребенка пенсию,конечно,оформляйте.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 17:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
путница писал(а):
Это ты Масленицу из камыша будешь делать?

Уху :-):
Мы горку залили и раскатали - будем все на тюбингах кататься, блины есть и чучело зимы жечь. Я сегодня в фермерский магазин заехала, купила сметаны, творога, кефира и молока. У дочки икра осталась, у меня варенье есть. Так что готовимся деткам устроить праздник.
Внук с понедельника ходит в сад. Дочь с 20 февраля выходит на работу. Как же трудно далось нам это место в саду! Спасибо моему директору - она хлопотала.
Дочь подрабатывала, пока с сыном сидела - вела кружки рисования для деток у нас в поселке и во дворце культуры невестки (далеко довольно ехать). Теперь будет только у нас вести по выходным и по вечерам. В другом месте замену себе нашла (бывшую сокурсницу). Родители умоляют не бросать. Детям нравится очень.


Последний раз редактировалось svet.light 16 фев 2018, 09:39, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 18:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Ух ты...прямо произведения искусства-в рамку и на выставку..А верхние работы- это сухоцветы наклеены?А потом затонированы,а сверху темным ?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Света! Все время восхищаюсь тобой. Какая ты молодец. Сама такая творческая натура и девочки у тебя такие же. И ведь есть желание и время находишь.
Про зятя писать ничего не буду. Насмотрелась на таких. Бог прибрал. Пенсию ребенку все равно назначат социальную.
Хоть что-то от папы будет

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 19:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
девчушка на первом фото меня покорила :ten_der:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Два дня к тебе не заходила, а тут зашла, прочитала, ох, вот тебе судьба испытания подбрасывает!
Страшно было читать про бывшего твоей дочки. Жалко парня, загубил свою жизнь,
и родные были к нему так жестоки, не дай нам бог такими стать!
Прими мои соболезнования. Бедная внучка, папу потеряла, пусть непутевый был, но отец же.

svet.light писал(а):
Еще я стала делать зарядку по утрам. Раньше это была мука. Теперь вот получаю даже некоторое удовольствие от нее. А планка даже азарт вызывает - на сколько дольше смогу держать ее, чем в предыдущие дни. Вроде и по времени недолго, а помогает
После работы хожу на лыжах по речке, не каждый день, а по настроению. Немного хожу - 3-5 км, но не в этом суть. Просто это так здорово! Вчера нашла заросли тростника у дальней плотины. Решила наломать для чучела зимы, да ножа не оказалось, изрезала себе все пальцы. Поэтому много не получилось нарвать. Перла 3 км эту охапку. Завтра утром туда опять схожу уже с ножом и веревкой. Тогда точно наберу сколько надо.
Сегодня на лыжах не пойду - пасмурно, не хочется.

Я делаю зарядку по утрам, тоже получаю заряд на целый день и хвалю себя, какая я молодец! :hi_hi_hi:
Лыжи у меня были в моем далеком детстве, так хочется иногда вспомнить тот опыт и пройтись по снежку пару км!
Но увы, снега тут нет, лыжи ни к чему. И народ в основном едет в горы кататься.
Но горнолыжником мне никогда не стать, это уже совсем другая история.

Это хорошо, что ты живешь недалеко от леса, природа ведь лечит, свежий воздух действует исчеляюще,
мысли и чувства приводит в порядок. Ну а Масляница у вас знатная получится, уверена! :co_ol:

Дочкины ученицы - умницы, впечатляет, какие они картины нарисовали красивые.
А дочка в тебя пошла, талант художника! :hudozh-nik:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 05:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Светочка, доброе утро! Себя береги и дочку поддерживай. Детки и их работы просто загляденье)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 07:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light
Утричко! Ты молодец, что зарядку утреннюю не бросаешь - это самочувствие и настроение на весь день! :co_ol:
Глядя на детские работы лишний раз понимаю - все дети талантливы! Нет бездарных. Это мы, взрослые, в своём невежестве и самоуверенности ломаем им крылья.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 09:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Всем привет!
Спасибо, что заглядываете в гости! Как же мне помогает ваша поддержка и доброе участие!
путница писал(а):
Умница,восстанавливайся потихоньку.

Лида, вот без вас что бы я делала? :hea_rt:
путница писал(а):
А верхние работы- это сухоцветы наклеены?А потом затонированы,а сверху темным ?

Это сухоцветы наклеиваются на шпатлёвку, затем, когда высыхают, покрывают темной краской, а потом тонируют другой краской. Большинство делали черной и золотом, но были и изумрудный с серебром, и даже разноцветные. Очень красиво! Фото, к сожалению, не передает красоты и объёмности работ.
Малыши участвовали в международном конкурсе из 40 тыс. участников. Получили награды - дипломанты 1 и 2 степени и лауреаты 1 и 2 степени. Дочке прислали благодарственное письмо. Работы по сказкам - такие трогательные!
Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
МОЛИТВА
Господи, ни охнуть, ни вздохнуть,
дни летят в метельной круговерти.
Жизнь – тропинка от рожденья к смерти,
смутный, скрытный, одинокий путь.
Господи, ни охнуть, ни вздохнуть!
Снег. И мы беседуем вдвоём,
как нам одолеть большую зиму.
Одолеть её необходимо,
чтобы вновь весной услышать гром.
Господи, спасибо, что живём!
Мы выходим вместе в снегопад.
И четыре оттиска за нами,
отпечатанные башмаками,
неотвязно следуя, следят.
Господи, как я метели рад!
Где же мои первые следы?
Занесло начальную дорогу,
заметёт остаток понемногу
милостью отзывчивой судьбы.
Господи, спасибо за подмогу.

Эльдар Рязанов


Последний раз редактировалось svet.light 17 фев 2018, 21:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 547, 548, 549, 550, 551, 552, 553 ... 599  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, annika3079, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, oblonya, OlgaIngvar, OlgaPischida, Oxanka 1, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB