Спасибо, будет время почитаю про что речь.

Добрый день. Получила с Алиэкспресс вакуумные баночки для массажа лица. Очень довольна. Это то, что надо. И массаж ощущается, и щадяще, и недорого. Ещё и массажная щёточка в комплекте. Кому интересно, вот ссылочка:
https://ru.aliexpress.com/item/5/328961 ... 33edsk2dh6

Хорошо, есть чем развлекаться с пользой для красоты и здоровья.
У меня есть прибор для кавитации. я очень редко пользуюсь.
Надо мое затвердение в мышце бедра теплом с ультразвуком помассажировать.

Как баночный массаж?Дочка тоже выписала себе еще прошлом году...Ты молодец,занимаешься лицом..при похудении,конечно,с кожей надо что-то делать...А как насчет зарядки лежа?

Вот видео, в нём очень хорошо рассказывают о действенности вакуумного массажа лица:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=sCAl5uYcRcQ[/youtube]


А никак

Привет, девчоночки! У меня - срыв! Вчера утром взвесилась и обнаружила привес в 500 грамм. И такое у меня мерзкое настроение образовалось. Думаю, елки-палки, неделю сбрасываешь эти 500 грамм. а за один день добавляешь! И решила я выпить, чтобы расслабиться. Вина нет, выпила 3 рюмки водки. Естественно, лопала вчера всё подряд, и в результате - сегодня привес 1 кг 200 грамм (с теми 500). Выпивала в обед, а вечером так паршиво было и морально и физически, размышляла, ну зачем я слабости поддалась... Сегодня тоже пакостное настроение, огромное желание всё бросить и пустить на самотёк. Но выпивать сегодня и в ближайшее время не буду , вчерашнего хватило.

soneika, привет

Так скачки веса - это же абсолютная норма. У меня за год худения уходило в месяц очень мало 1-1,5 кг, а в некоторые месяцы и плюс был. Главное, идти и идти, т.е. считать и считать, и не сворачивать со своего пути. Нудно, конечно, но иначе никак

soneika


https://www.youtube.com/watch?v=xU90Mih6tfE

Светик, вот этого мальчика иногда слушай если сможешь.
Не всё прямо для нас, но есть много очень умных вещей, которые и для нашего возраста те же самые.
И не надо будет ждать чуда от весов и дёргаться нервно, когда вдруг привес.

Света, ты же опытный похуделец, сама понимаешь, что эти привесы не жир вдруг отложился в таком количестве.
Как пришло,так и уйдет.
Думаю, что у всех бывают такие моменты, у меня точно бывают. Главное, даже если отступила на шаг назад, потом двигаться вперед. Перешагни и дальше иди. У тебя все так хорошо шло, есть результат и ты молодец!

Вот согласна!!!
Мало ли чего, организм - штука живая со своим, неведомым нам "умом эволюционной памяти"...
Надо просто топать своим путем, а все что не вписывается в наши планы, принимать как "дорожные приключения путешественника"