Sea Salt: Буду стройной всегда!

MariyaV

Нееее, это точно не мои менюшки. Я так не протяну . Я пожрать люблю фруктики.

Sea Salt

MariyaV писал(а):

Нееее, это точно не мои менюшки. Я так не протяну . Я пожрать люблю фруктики.

Вот поэтому я свои менюшки и не выкладываю. Это мой способ питания, и я не хочу его кому-либо навязывать. :a_g_a:

Светик попросил, вот я и показал... :hi_hi_hi:

irenca

Галя,я кстати прониклась твоим питанием,прочитала :a_g_a:

Поняла,что и спортсмены на нем сидят. Но я точно не потяну :hi_hi_hi:

Не моя еда

светдим

У меня видео не открывается.

MariyaV

Галя, мне кажется тут такая сила воли нужна...., чтобы сидеть на таком меню. Мне надо что-то конкретное жевать, существенное.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Я рада, что ты нашла свое и при этом еще и худеешь. Молодчинка!
Мне надо с тебя пример брать. Вот какого фига я сегодня конфет и печенья съела?? Кто меня заставлял? Ведь лежали, никого не трогали целый месяц, ан нет, достала, открыла коробку, слопала!!! Тьфу!!!

светдим

У тебя жидкое питание... Я так поняла.
Еды мало..

Юлия Пик

Ты питаешься почти одними жирами и худеешь? Фантастика!

КитаЕВА

Галя, привет.
Посмотрела пуленепробиваемое кофе. :sh_ok:

Вот именно такое лицо у меня.
Я конечно знаю, что тибетский чай с маслом, но что кофе с жиром?
Ты экстремалка. :-):

Sea Salt

irenca писал(а):

кстати прониклась твоим питанием,прочитала Поняла,что и спортсмены на нем сидят.

Сидят, родимые... :a_g_a:

irenca писал(а):

Не моя еда

Зато моя.

Я уже говорила раньше, что фрукты по жизни не ем. Да и тортики меня не привлекают. Из сладкого люблю только шоколад, мороженое и немножко халву. Так раз в месяц и на моем питании можно полакомиться. Главное, чтобы в остальные дни было комфортно. Мне - да! :cool_cool:

светдим писал(а):

У меня видео не открывается.

Тогда я тебе просто ссылку кину: https://www.youtube.com/watch?v=i93EIF_mlVg

Добавлено спустя 7 минут 28 секунд:

MariyaV писал(а):

мне кажется тут такая сила воли нужна...., чтобы сидеть на таком меню.

А что тут страшного? Мясо и овощи в основном... :-):

Сила воли не нужна, сытно, по калориям и времени приема пищи ограничений нет. :-):

светдим писал(а):

У тебя жидкое питание... Я так поняла.
Еды мало..

Нет, это просто день был такой. Я ем плотно два раза в день, а остальное время пью кофе, воду и т.д.

КитаЕВА писал(а):

Я конечно знаю, что тибетский чай с маслом, но что кофе с жиром?

Очень вкусно, хорошо бодрит и полностью заменяет завтрак, потому что после этого кофе уже есть не хочется. :cool_cool:

Юлия Пик писал(а):

Ты питаешься почти одними жирами и худеешь? Фантастика!

Есть такая система питания "мало углеводов, много жиров" называется по-русски. Или LCHF - Low carb high fat оригинальное название на английском. :-):

Есть русскоязычный сайт, где об этом можно почитать подробно: http://lchf.ru/cat/diet

Sea Salt

Всем доброе утро! :-|-:

Сегодня я опять молодец, еще ушло 300 грамм. :dan_ser:

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции