у меня наверное тоже маленький калораж....а мне пофигу
я не знаю похудевших людей которые много едят и при этом не полнеют
вот муж мой ест как в последний раз....и худой как с бухинвальда

Инусик... я уже замечала... я если не добираю коридор в течении 2-3 дней, то сразу же привес

не знаю Ир
ты свое тело знаешь лучше,а я вот свое
сброшу последние кгшки,а потом буду только поддерживать 55-58кг
а всю жизнь калории считать я не хочу
у меня же получилось удержать 65-68кг пол года значит и это получится

ну удерживать я могу с разницей в 1.5-2 кг нормально... с мая по август держала... а вот сбрасывать что-то не хочет...

у тебя просто жира не осталось
одни мышцы

приветик девочки
итак вчера у меня была первая тренировка в зале
мне кажется я умерла еще на первых минутах
вроде бы и ничего не делали-нового....но....темп и скорость меня до конца тренировки убила....ноги болят....спину ломит....если сегодня не помру то завтра пойду еще
после аэробики час на тренажерах мне показался просто раем

Приветик, мое солнышко... ой как я сейчас тебя понимаю... сама час назад чуть не умерла от своей тренировки муж сказал, что я "мазахистка" ...

приветик Ирусик
а мой сказал что тоже пойдет

пчелка0880
Привет!!! Целеустремленная ты наша!!!!

приветик Юль
спасибо
тебе пожалуюсь ....хочу есть....спать.....пойду на улицу с малыми гулять,а то если на кухню зайду то будет горе