Зацепило «Если тебе понадобится рука помощи, знай — она у тебя есть — твоя собственная. Когда ты станешь старше, ты поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая, чтобы помогать другим» Одри Хепберн

Кароч, надо на досуге попробовать

Ну что, сегодня 7 мая - день Радио, а поэтому всех причастных к этому делу - с профессиональным праздником!

в общем приготовила я котлетки по вчерашнему видосу - знаете - очень даже ничего получились, правда надо мне было приправок меньше положить, но тем не менее - очень вкусно и сочно...

всем привет!

я не потерялась, я тут, просто честно сказать писать особо не о чем... сидим пока до 31 мая дома в самоизоляции... работу врабатываю... честно сказать я от такой работы устала - встала позавтракала, с Маней гульнула и присела перед компом.. работы меньше не становится, а даже больше... никакого сладу с этой работой нет... первомайская жара у нас несколько спала, как одеваться вообще не понятно - кто то в рубашечках-футболочках ходит, а кто то и в курточках... сегодня вышла утром гулять с Маней, курточку напялила, а оказалось жарковато, сняла, повязала на пояс...

что касаемо процесса похудежа - идет потихонечку, взвешиваюсь ежедневно (почти за пять лет ежедневное взвешивание - это уже как ритуал), дневник питания веду чисто для себя на отдельном ресурсе, калории не считаю, но все что в рот попало предварительно взвешивается и записывается - поскольку безконтрольность в этом вопросе просто недопустима... тут правда решила примерно прикинуть, сколько у меня выходит - по наброскам 1700-1800 ккал. кто то скажет мало - возможно, но вот дополнительно насильно в себя закидывать ничего не хочу, да и не буду, поскольку не зачем мне это...

всех, кто меня волнует - почитываю, но не всегда комментирую, так что не обижайтесь...

Добавлено спустя 8 минут 8 секунд:
ну и да, забыла добавить, что после очередного выступления нашего президента наш местный губернатор решил сделать определенные послабления в режиме самоизоляции - с 19 мая открывают торговые центры, ну и как бе открывают кафешки-рестораны у которых имеются уличные веранды... надо будет сходить хоть маленько одежкой затариться...

Привет Катя! Отсутствие новостей, тоже хорошие новости. Главное что все у тебя хорошо, все по плану будем надеяться что скоро все наладиться

Мышулин

Вита, привет!

Ну главное, что питание дома вроде как более менее наладилось - перестала тащить в рот все, что не приколочено, веду свой пищевой дневник, ну и соответственно - есть определенный прогресс (хоть какая-то польза от этой самоизоляции )

К@теринчик
Катя, привет! Рада, что у тебя всё отлично! Я тоже вылезла из подполья и в очередной раз пытаюсь постройнеть

Ну умничка!!!

в точку