Танюша,доброе утро и с Медовым спасом тебя!

Всем, привет! Забежала в ваши дневнички,но прочитала последние события. Я как всегда вся в работе. Опять остались в троем. Работаю с одним выходным и его трачу и на внука и на домашние дела в основном готовка еды на следующий день на работу. Так ,что не обижайтесь ,как только закончиться август и до середины октября я снова в своем буду графике.
Вес никуда не меняет, но держится в пределах 66,7- 67. Иногда падает и больше ,но не надолго.

Танюша,привет,уже совсем немного августа осталось,,..

Танюша привет

Ну вот ты и отпуск уже отгуляла и на работу вышла, а у меня что то периодически перестаю приходить на почту сообщения, то ты была на форуме
А у тебя сестра перебралась поближе к Москве? Она вроде, где то в районе Егорьевска жила?
Жалко, что я прозевала твой отпуск, а то могли бы в Москве встретиться

Во, во у меня тоже самое. Но я уже как то спокойнее к этому отношусь. Нужно лень свою перебороть, с Лесли начать заниматься, может быть, толк и будет.
Удачи тебе

Решила, заглянуть к себе ну и повиниться. Совсем я расслабилась уже набрала прилично. Осталось отработать три дня 31,1,2, и я буду в своем нормальном графике 2через 2. Будет возможность ходить на акву, не плохо бы и Лесли подключить и начать правильно питаться. Почти все вредное в доме доела. Уже сегодня пока ничего не нарушала с вредностями. Сделала много салата"щетка"потушила рыбу. Будет ужин.

Давай,выходи из трудового запоя,пора за себя браться..

Ерунда, мы тоже такие. Но пора уже за ум браться и за вес тоже.

Танюша привет
Правильно Инночка говорит, что мы тоже такие. Я сегодня вообще решила яблоки не считать, а то как то грустно становится А есть все равно буду, в них сейчас витамины, тем более свои, а зимой не особо купишь, они сейчас то в сезон по 60 руб
Удачи тебе

Сегодня я была пай- девочка, питалась аккуратно.
Завтрак каша овсяная на воде( запаренная с яблоком+кофе.
Перекус делала творожок с зеленью и кусочек хлебуша +яйцо.
Обед салат"щетка"+рыба на пару.
Еще один перекус ряженка.
Ну домой пришла есть охота,а нечего. Пришлось отварить сосиску(она тоненькая)+ томатик,перчик,огурчик.
Думаю для начала не плохо, потому что не было булок и сладостей например мороженого, которое я поедала каждый день.
Завтра снова на работу контейнера с едой собрала.