Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 18:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7121 ]  На страницу Пред.  1 ... 545, 546, 547, 548, 549, 550, 551 ... 713  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 18:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Щана
Наташа (или Наталья то по отчеству как?) ты еще лежишь на валике? Мне что то понравилось, сегодня и под грудь положила - больше тянется тело.
Ну и писать поминутно перестала - с первого раза, это у меня очень заметно, я такая зассыха была :kli_ny: а талия пока та же.

Щана писал(а):
я морковь варю как и картошку 25-30минут. Свеклу по разному.

Я их вместе варю. Но запомню - морковь как картофель.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 19:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Наташа (или Наталья то по отчеству как?)

Без разницы! :-) По отчеству не люблю... хотя возраст паспортный уже наверно позволяет. :-( Ну да не будем о грустном! :-)
Vladimirovna писал(а):
ты еще лежишь на валике

Сегодня времени не было, но думаю перед сном полежу. Мне мой мануальщик настоятельно рекомендовал именно перед сном подобные процедуры и желательно даже не вставать с постели. Я долгое время спала на полу или на щите жестком. Лежишь сколько сможешь, потом осторожно вытаскиваешь валики из под спины и шеи и байки! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 19:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Щана писал(а):
Я долгое время спала на полу или на щите жестком. Лежишь сколько сможешь, потом осторожно вытаскиваешь валики из под спины и шеи и байки!

Это мне не представляется выполнимым, все равно в эмбрион свернусь. А сын у меня как маленьким был - все по кровати вертелся, так и остался таким и подушку обнимает :-)

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 03:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
На сегодня приготовила икряную запеканку с картофелем и луком.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 03:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
http://face-building.com/health/acupoin ... -loss.html
http://gravina.ru/samomassazh/akupunktu ... eniya.html
http://easy-lose-weight.info/uchimsya-i ... ohudeniya/

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 09:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Vladimirovna писал(а):
На сегодня приготовила икряную запеканку с картофелем и луком

это как? а то я не знаю, как икру приготовить :du_ma_et:

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 11:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Kikka писал(а):
это как? а то я не знаю, как икру приготовить

Привет Галя!
Обычно - икра, картофель, лук, яйцо/яйца. В мультиварке.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Запеканку осилила :kli_ny:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Икру кладешь в пленке, не очищая?

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 14:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Kikka
Галя, она вроссыпь продается. Но очистила бы.

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Рабочая неделя окончена :ta_n_cor: Тяжеловато начиналась, я замкнулась маленько и вуаля - стало легче и все пошло пошло пошло и пробежало! Из желаний - хочу брюки легкие уже надевать, так надоело в утепленных ходить :-)

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 17:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Vladimirovna писал(а):
она вроссыпь продается.

мне такое даже в голову не пришло :du_ma_et:
у меня рыба из речки :-): . Я просто икру рядом с рыбой положила и соусом залила.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7121 ]  На страницу Пред.  1 ... 545, 546, 547, 548, 549, 550, 551 ... 713  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, Alarika, AmazonBot, АгаАга, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, irzak69, maksatat, Marina_TV, Mary23, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Оля Весна, SerpStatBot, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Пуфик, Мяу


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB