Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 май 2026, 14:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 547 из 927
  [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 544, 545, 546, 547, 548, 549, 550 ... 927  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Изображение

ДОБРОГО ВСЕМ АВГУСТОВСКОГО УТРЕЧКА!!!

Сегодня у меня отчётик...
И приятные цифры на весах и замерчиках....
Весы мои сегодня показали циферку 5...Вес---59.9 кг.....,итого за неделю---МИНУС 500 ГРАММ...
Но цифры не столько радуют как объёмы...Двинулась с места наконец моя талия...очень уж упорно не сдавала свои позиции с 70 см...По замерам сегодня---69 см...,а ленточку потуже...,то и все 68 см можно нарисовать... :hi_hi_hi:
И ляшечки тоже радуют...Начала перед тренькой делать небольшой массажик (прочитала в нете,что можно!) и кремом согревающим мазать,в шорты и тренькаться....,потом контрастный душ...И процесс пошёл...Уже---48.5 см...
Кому интересно---гляньте видео про это...
https://www.youtube.com/watch?v=vp6LD7Jbm9Y

Спорт как всегда Джилл....Добавила ещё её комплекс на бёдра и ягодицы...Когда то начинала делать,хватило на пару раз...Сейчас решила весь пройти...Девочка очень хвалила результаты после него....
Ну и совмещаю с Рипами,Плоским животом и Зонами...
Особо тяжко сейчас даются Рипы---3 неделя...Много упров с нагрузкой на колени...,моя слабая зона... :ny_tik: Делаю облегчённый вариант...,и всегда ощущение,что не дорабатываю...Но бросать не буду... :nez-nayu:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
zorra
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
УМНИЦА!!! :bra_vo: :cool_cool: Горжусь тобой!!!
Сегодня тоже буду пробовать по видео делать массажик и шортики одену специальные :co_ol: буду тебя догонять :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ssv03061981
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2014
Сообщения: 662
Изображений: 1
Откуда: Брест
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 597

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Прими поздравления!!!!!!!! :ta-ne-c: :dan_ser: :ya_hoo_oo:
Увидеть пятерку на весах - впрямь оргазм неимоверный :yo:
Смотрю на тебя - и верю, что у меня когда-нибудь тож получиться увидеть 5

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
zorra
ssv03061981

Спасибочки,девчёнки!!! Мне очень приочень приятно... :ki_ss: :ki_ss: :ki_ss:
Да...,пятёрочка реально удивила...Всю неделю вес болтался вокруг 60,4...,даже меньше не видела....А сегодня---бац...,и сразу минус 500 грамм...
Я.правда,на весе не столько уже концентрируюсь....Вот объёмчики особо радуют.... :so_happy: А ляшечки и подавно....
Я всё таки сторонник того,что с массажами и всякими доп.методами процесс лучше идёт...
Раньше я постоянно вакуумный делала себе на животе и боках и результат радовал...Потом забросила...
Сейчас вот ляшки решила немного взбодрить... :hi_hi_hi: Вакуумный нельзя на внутреннюю поверхность...,а слегка помассажировать жирок очень даже помогает... :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
varenik
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 1428
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 780

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Анютка, я очень за тебя рада!

Ты такая целеустремленная, молодчина!

_________________
Изображение

Если есть мечта, оберегай ее
Люди, которые чего-то не могут,
Будут уверять, что у тебя ничего не выйдет,
Поставил цель – добейся!
И точка.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
varenik

Пасибочки,Варюшик!!! :ki_ss:
Мне ещё наверно помогает...,что в декрете пока сижу...По сути---стрессов никаких... :nez-nayu:
Была б у тебя жизнь поспокойней в психологичесском плане...,то уже давно догнала б и перегнала б меня....Мы ж бараны... :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
varenik
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 1428
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 780

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Это да.
Если б еще выхи не убивали б недельные старанья.
А то я на неделе и в воскр прям девочка паинька.
А пятницу-субб у меня жесткий читинг

_________________
Изображение

Если есть мечта, оберегай ее
Люди, которые чего-то не могут,
Будут уверять, что у тебя ничего не выйдет,
Поставил цель – добейся!
И точка.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эврипида
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 13:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
anna_8008
Привет, Анюта!
Ну ты просто супер!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Очень рада за тебя!!!
Где бы мне взять такую целеустремленность!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Эврипида

:pri_vet:-: Приветик,Ленусь!!!
Спасибочки огромное.... :ki_ss:
Лен....,у тебя столько проблем...,что тут даже не в целеустремлённости дело...Не знаю как бы я в твоей ситуации худела... :nez-nayu:
А ты не складываешь руки...,продолжаешь ...,пусть и с отклонениями...,молодчина.... :cool_cool:
Главное---здоровья твоим родным и мира для Украины...,а остальное---такие мелочи...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Машенька С
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 23:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка, :greets:
:rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 547 из 927
  [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 544, 545, 546, 547, 548, 549, 550 ... 927  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, Степанова СГ, GoogleBot, GPTBot, istox, largaret, larz, MetaExternalAgentBot, musatova.mila, Оксана 2026, Оларт, ольга Rain, rnlucenk95, sandy-73, sit-nik-off, svetka.52, TrendictionBot, YandexBot, Жасмин56, Ладушка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB