Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 23:39

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 547 из 927
  [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 544, 545, 546, 547, 548, 549, 550 ... 927  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Изображение

ДОБРОГО ВСЕМ АВГУСТОВСКОГО УТРЕЧКА!!!

Сегодня у меня отчётик...
И приятные цифры на весах и замерчиках....
Весы мои сегодня показали циферку 5...Вес---59.9 кг.....,итого за неделю---МИНУС 500 ГРАММ...
Но цифры не столько радуют как объёмы...Двинулась с места наконец моя талия...очень уж упорно не сдавала свои позиции с 70 см...По замерам сегодня---69 см...,а ленточку потуже...,то и все 68 см можно нарисовать... :hi_hi_hi:
И ляшечки тоже радуют...Начала перед тренькой делать небольшой массажик (прочитала в нете,что можно!) и кремом согревающим мазать,в шорты и тренькаться....,потом контрастный душ...И процесс пошёл...Уже---48.5 см...
Кому интересно---гляньте видео про это...
https://www.youtube.com/watch?v=vp6LD7Jbm9Y

Спорт как всегда Джилл....Добавила ещё её комплекс на бёдра и ягодицы...Когда то начинала делать,хватило на пару раз...Сейчас решила весь пройти...Девочка очень хвалила результаты после него....
Ну и совмещаю с Рипами,Плоским животом и Зонами...
Особо тяжко сейчас даются Рипы---3 неделя...Много упров с нагрузкой на колени...,моя слабая зона... :ny_tik: Делаю облегчённый вариант...,и всегда ощущение,что не дорабатываю...Но бросать не буду... :nez-nayu:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
zorra
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
УМНИЦА!!! :bra_vo: :cool_cool: Горжусь тобой!!!
Сегодня тоже буду пробовать по видео делать массажик и шортики одену специальные :co_ol: буду тебя догонять :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ssv03061981
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2014
Сообщения: 662
Изображений: 1
Откуда: Брест
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 597

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Прими поздравления!!!!!!!! :ta-ne-c: :dan_ser: :ya_hoo_oo:
Увидеть пятерку на весах - впрямь оргазм неимоверный :yo:
Смотрю на тебя - и верю, что у меня когда-нибудь тож получиться увидеть 5

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
zorra
ssv03061981

Спасибочки,девчёнки!!! Мне очень приочень приятно... :ki_ss: :ki_ss: :ki_ss:
Да...,пятёрочка реально удивила...Всю неделю вес болтался вокруг 60,4...,даже меньше не видела....А сегодня---бац...,и сразу минус 500 грамм...
Я.правда,на весе не столько уже концентрируюсь....Вот объёмчики особо радуют.... :so_happy: А ляшечки и подавно....
Я всё таки сторонник того,что с массажами и всякими доп.методами процесс лучше идёт...
Раньше я постоянно вакуумный делала себе на животе и боках и результат радовал...Потом забросила...
Сейчас вот ляшки решила немного взбодрить... :hi_hi_hi: Вакуумный нельзя на внутреннюю поверхность...,а слегка помассажировать жирок очень даже помогает... :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
varenik
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 1428
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 780

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Анютка, я очень за тебя рада!

Ты такая целеустремленная, молодчина!

_________________
Изображение

Если есть мечта, оберегай ее
Люди, которые чего-то не могут,
Будут уверять, что у тебя ничего не выйдет,
Поставил цель – добейся!
И точка.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
varenik

Пасибочки,Варюшик!!! :ki_ss:
Мне ещё наверно помогает...,что в декрете пока сижу...По сути---стрессов никаких... :nez-nayu:
Была б у тебя жизнь поспокойней в психологичесском плане...,то уже давно догнала б и перегнала б меня....Мы ж бараны... :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
varenik
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 09:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 1428
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 780

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Это да.
Если б еще выхи не убивали б недельные старанья.
А то я на неделе и в воскр прям девочка паинька.
А пятницу-субб у меня жесткий читинг

_________________
Изображение

Если есть мечта, оберегай ее
Люди, которые чего-то не могут,
Будут уверять, что у тебя ничего не выйдет,
Поставил цель – добейся!
И точка.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эврипида
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 13:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
anna_8008
Привет, Анюта!
Ну ты просто супер!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Очень рада за тебя!!!
Где бы мне взять такую целеустремленность!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Эврипида

:pri_vet:-: Приветик,Ленусь!!!
Спасибочки огромное.... :ki_ss:
Лен....,у тебя столько проблем...,что тут даже не в целеустремлённости дело...Не знаю как бы я в твоей ситуации худела... :nez-nayu:
А ты не складываешь руки...,продолжаешь ...,пусть и с отклонениями...,молодчина.... :cool_cool:
Главное---здоровья твоим родным и мира для Украины...,а остальное---такие мелочи...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Машенька С
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 23:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка, :greets:
:rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 547 из 927
  [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 544, 545, 546, 547, 548, 549, 550 ... 927  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Eleanorat, Елена.Премудрая, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, spiry, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пэха

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB