Не всегда выдерживаю, от состояния зависит,порой просто на кранчи сил не хватает,сразу на дорожку тогда иду.
Вот и мне углей хочется безумно,хлеб после силовой очень спасает.

Надюна

мне кажется, что есть разные типы людей... кто-то хорошо переносит кардио, а кто-то силовые...
Мне например силовые даются гараздо проще, чем кардио

а мне кардио проще ,чем силовые силовые приносят сплошную боль или я "дебилка",что у меня вот так

Вот и меня вечно на угли тянет, хоть волком вой. После белка пусть и сытая, но что-то все равно не хватает.

У меня в общем одинаково, что кардио, что силовые, правда так было не всегда. Насчет боли, то я мазохистка, или болевой порог высокий. Даже если что-то болит, то почти не обращаю внимания, только определяю причину, мышечная усталость или реальная травма.

Бениан, ну я тоже не скажу что скачу после силовых как олень, но это не сравнимо с сумасшедшим пульсом и предчувствием рвотных порывов как после кардио)))) (ну по крайней мере у меня так)... А боль мышечная мне привычна. Я наоборот люблю такое. Из кардио я нормально воспринимаю только велопрогулки на дальние дистанции))))

Oxanka 1
о... у меня с иловыми так же... с силовыми... мне даже нравится что бы после трени все ныло от боли, тогда счетаю треню успешной.

Вот я в жизни мазохистка(по словам мужа),а в спорте нет,единственно,что мне понравилось,это рожать Но это было всего два раза в жизни,а физическую боль от силового тренинга испытываю 3 раза в неделю на протяжении 2,5 лет вообще без перерыва Травм не было ни разу

нее,я про такое сумашедшее кардио не писала,я имела в виду кардио типа коньки,ролики,велосипед,лыжи,игра в теннис,спортивная ходьба при сравнительно небольшой пульсовой зоне, достаточной для жиросжигания,а не то,что ты описАла.
А я вот уже устаю жить столько лет в этом теле ,которое ноет ... Муж удивляется,что столько лет занимаюсь и все болит вечно у меня,куда не обними А все потому,что постоянно насилую себя на силовых,затрудняю себя как могу!Увеличивая вечно нагрузки !

вот и я написала тогда, что полюбила уже в зал ходить, а тут увеличила нагрузку и кажется, что уже не люблю))) хотя может быть тут наложились биоритмы, сейчас посмотрела, у меня оказывается спад в физической сфере начался, не в тему я начала активничать, посмотрим, что будет после 28-го, там вроде рост

Бениан
жесть.... как может нравится рожать????????????
хотя не рожать норм...схватки жесть...

Mouse_ntl, вполне себе верю)) хотя я уже и забыла как это, со вторым то было кесарево плановое.