Вот пришла с работы. Устала. Пробежалась по дневничкам,но чувствую писать нет сил. Ночью была такая страшная гроза( проснулась думала взорвалась что то) и дождь. Потом через некоторое врем все стихло ,а я долго уснуть не могла. А утром в 5,30 на работу вставать.
Правда утром прошагала с Лесли 1,5 мили ,чтобы взбодриться.
Купила черешню у себя в магазине -вкусная. Уже 0,5 кг съела. Вот вам и худею.
Лида ,я может и сидела бы дома если пенсия позволяла бы. На мою пенсию даже чуть -чуть не ограничишься.
Иришка, права,.
Людмила, рада тебя видеть. Поздравляю тебя с внуком. А у меня уже второй 5месяцев. Вот-вот голова совсем не хочет слушаться. ей одно ,а она свое.

Танюша, ты героиня! Встаешь в 5.30 и еще с Лесли занимаешься!

Черешню ешь, надо витаминами запастись на зиму, вот и худеть будем витаминизированные.

Инна,я не героиня. Просто просыпаюсь раньше будильника вот и хожу. Бывает у меня такое. Обычно я по утрам не занималась, только в выходные и когда на работу с 14-00 часов.
Витаминами- живыми нужно хоть чуть -чуть подкрепиться.

Нужно заглянуть к себе,а то потеряю страничку.
Я в отпуске и 18 числа уезжаю к сестре в Московскую область. Она живет в Мытищах. Мы с не больше двух лет не виделись. Она младше меня на 17 лет.
За весом не слежу, вернусь начну. Сколько раз такое говорю? На этот раз наверное точно, а то мой 67- 67,4 так и гуляют со мной.
А там уже начнется акваайробика, может с Лесли серьезно начну. Лишь бы бабку в няньки не сильно нанимали. Один выходной в неделю еще ладно. Хотя меня саму туда почему то тянет?
Вообщем всем хорошей погоды и хорошего настроения.

Танюша, твоя сестра практически моя соседка, я в Москве живу пл. Лось.
Хорошо тебе отдохнуть, много не набрать, насчет хорошей погоды не знаю, можно её
тебе пожелать этим летом? Но всё равно, желаю тепла и без сильных дождей.

svez-tatyana
Хорошего отдыха и приятного времяпровождения.В гостях всегда хорошо...А чем занятья,с сестрой всяко придумаете))
Вес у тебя не критичный,я думаю,мы все по осени немного подтянемся к нашим целям..

Желаю прекрасного настроения и отдыха в удовольствие!

Всем, привет! Вот я и вернулась из отпуска. Я так хорошо отдохнула. Побывала во во многих местах Москвы. Очень красиво.
Вот теперь нужно настраиваться на правильное питание, нужно приводить себя в форму. Сколько раз уже пыталась Завтра взвешусь и посмотрю сколько я наела. По одежде чувствую хорошооооо.
Сейчас собираюсь на акву в бассейн.

svez-tatyana
Привет,ясное солнышко,с приездом...бассейн-это замечательно))

Всем Взвесилась вес 67. Я уезжала с этим весом, но по одеже я же чувствую что прибавила.Не понятно. Вчера с таким удовольствием позанималась, все таки вода это классно пусть даже и в бассейне.
Сейчас собираюсь поехать к внукам- соскучилась.