наш тоже докучи отдаю весь. безвозмездно

Почти все вкусно, как всегда Вот только эти хлебцы, ИМХО - УГ, но если тебе нравится вкус, дело личное, а так в них углей и калорий вроде как и во вкусном хлебе?
Мне так понравился твой пост, про то, что нравится питаться по кето, но не отказывая себе в радостях сладкого кофе и тд. Так на кето и не надо отказываться совсем от всего, это чтобы похудеть надо угли ограничить до 20, а на поддержании можно и 50. Я не то чтобы поборник кето или какой-то другой СИСТЕМЫ питания Я за то, чтобы прислушиваться к себе, знать от чего тебе хуже и лучше, лично тебе, несмотря на все БЖУ и прочая. Мне с ограниченными углеводами тоже легче живется, попробовала я есть сладкое, не идет особо, от круп, хлеба и прочая в животе айяяй. Захочу пирожок или сладкий кофе, да, но если я не хочу? Можно я съем кусочек сала, жирного сыра, хамон?

Сало.. Это тоже Пп!

ЛенаЛика

А у нас уже дождь льёт! Погодка - закачаешься

Добавлено спустя 34 секунды:


Тогда всё ок)))

Добавлено спустя 7 минут 16 секунд:
кулемуля
Привет! По поводу хлебцов такое дело: захотелось сала, а хлеба дома нет (мы не покупаем, ребёнок на безглютеновой диете), вот и ела хлебцы) А по вкусу конечно так себе, но я люблю иногда похрустеть. По поводу питания вобщем: я за ИП. Системы и диеты, думаю, нужно придерживаться только людям с проблемами здоровья. Для стабильного сброса веса, я уверена, нужно работать с головой, разбираться почему и зачем ем, а не контролировать еду. Ну это моё такое мнение. А вот по поводу углеводов скажу так: я их не считаю, но без большого их количества действительно мне намного комфортнее. И телу и уму намного комфортнее.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Доброе утро всем!
Вчера вечером ела ещё грамм 200 творога с 1 ст.л. варёной сгущёнки. Было это в 21.30 примерно.
Вес сегодня - 65,9 (-300гр). Немного слилась.
Очень хочу тонкого лаваша, сегодня куплю и наделаю домашней шаурмы)
Всё! Всем добра!

От я часто лаваш Фарширую .совсем недавно с море.корейской и сыром мягким

светдим
И я люблю такие штуки. А ещё вкусно сделать треугольнички с куриным фаршем и обжарить до готовности, как чебуреки получаются)

Я с творогм делаю.. Вкуснооо

Polochka
Домашняя шаурма - вообще прелесть)))) Я в охотку могу сразу пару штук теплых съесть...и со свежими овощами ....да с вкусным соусом и чесночком)))) Прямо витаминный заряд получается.....

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Еще из сытного в лаваше, я делала как то начинку - брынза или остренький мягкий сыр + свежие листья салата+яйцо вареное - тоже вкусненько и нежно было..такое тоже грела....

светдим
С творогом и зеленью или сахаром и изюмом?

Ой, и я сразу захотела хотя уже позавтракала.