Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 16:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7121 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549 ... 713  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 21:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Полежала - поясница "горит" слегка и во время лежания ноги дрожали - трудно удерживать большие пальцы вместе.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
http://www.doctorvlad.com/index.php/201 ... ora-vlada/

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2016, 02:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Утро - суставная гимнастика, растяжка позвоночника а ля как у японца.
Спать не дают - выжить бы сегодня. Устала от жизни такой.


Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Для питья возьму минералку, завтрак и обед - винигрет и бананы.
Приду - отчитаюсь, что ела.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2016, 13:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Пила воду, брала винигрет и банан. Картофельню запеканку с чем то мясным. Вечером не знаю - приготовлю что нибудь можное. Но к зеркалу хожу регулярно - вдруг я уже тонкая :-)

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2016, 14:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Пойду полежу тоже что ли! :du_ma_et: Подобный метод мне рекомендовал мануальщик, только там надо два валика еще один под шею в основание черепа. Но вроде ничего про похудение не говорил... :hi_hi_hi: Про выпрямление позвоночника и улучшение кровоснабжения головного мозга шла речь! Что тоже не плохо! :a_g_a:
Vladimirovna писал(а):
Но к зеркалу хожу регулярно - вдруг я уже тонкая

Ну и... заметила ченить? :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2016, 16:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Сегодня день японца. В какой дневник ни зайду, все лежат там по японскому методу. :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2016, 20:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Щана писал(а):
Пойду полежу тоже что ли!

Я читала, что ты полежала :a_g_a: Молодец!
Я хожу согнув плечи, выпятив живот - что тот конь из шахмат. А вчера вроде легче мне было, но, может и от диеты - все таки избегать аллергенов - это гуд.
Medunica писал(а):
Сегодня день японца. В какой дневник ни зайду, все лежат там по японскому методу.

Ну и славно, пусть лежат :-)
Я вот проснулась в полдвенадцатого :kli_ny: ночи. До того устала, что после работы прилегла на "часочек". Таблетки не купила, придется в круглосуточную идти - сегодня первый вечер приема ОКов должен быть.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2016, 22:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Икра, лук, яйца, картофель - запеканка - съедобная.
И потом буду варить суп. Весь винегрет съели - пока я на работе была.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2016, 23:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
По нашей теме:
http://www.doctorvlad.com/index.php/201 ... i-na-tele/

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: живу.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016, 08:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Глянула - 4999 сообщений, исправляю - не люблю неоконченные числа.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7121 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549 ... 713  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, alla65, AmazonBot, Алиса81, BingBot, ClaudeBot, DankerRoman, dgavr1, Есина, ElenaIs, FaceBookExternalHitBot, go_go, GoogleBot, GPTBot, kanola, Leля, Marcia, MetaExternalAgentBot, NadAl, natvladmama, Ольга Тарабанова, SerpStatBot, Severyanochka, sit-nik-off, TrendictionBot, YandexBot, ZaraT, zhuryarchik, Валерия Земская, Малинка57, Шурик.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB