Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

Всем гостям большой привет! :-|-:

MariyaV писал(а):

я уже несколько дней углей перебираю, вроде все правильное, но что-то остановиться не могу.

Если сказать по-простому, то поедание углей вызывает желание есть их еще больше и больше. Это связано с выбросом инсулина. Объяснить по-научному у меня, к сожалению, не получится. Но можно при желании об этом почитать в интернете. :mi_ga_et:

Ну, а погода у нас уже осенняя, стало прохладно, купаться больше не хочется. Хоть моя шея уже почти не болит. :-):

Сегодня у меня только небольшой отвесик в 100 грамм. Но удивляться не приходится, пришли КД, можно в ближайшую неделю отвесов не ждать. Хотя, если они все же случатся, я буду рада. :mi_ga_et:

Aliana

Я-Галина писал(а):

мне легко жить и худеть на такой системе

Да что ж за система такая, не пойму??)) Что я пропустила?)) Как она официально называется, скажите, плз, погуглю))

Галя, тебя поздравляю с ровным ходом к цели!!)) Молодец, и так держать!!)) Зажав за тебя кулачки, ждем Нового года)) :co_ol:

Sea Salt

Aliana писал(а):

Да что ж за система такая, не пойму??)) Что я пропустила?)) Как она официально называется, скажите, плз, погуглю))

Я тут особо не афиширую, потому что

все здесь против. Здесь же сайт правильного питания. А я на другой системе. Название LCHF - Low carb high fat или эту же систему называют НУП - низкоуглеводное питание. Но на этой системе легко только тем, кто без проблем может отказаться от сладостей и других углеводов, разрешены только овощи, растущие над землей, ну и мясо, рыба, яйца... :-):

М@рг@рит@

Я-Галина писал(а):

все здесь против. Здесь же сайт правильного питания.

Почему это против все? Я за многообразие во всех проявлениях. Я балдею от слов правильное питание! Это какое? Полезные продукты и вредные продукты. В моём понимании полезных продуктов в наше время вообще нет, ну если вы не ведёте частное фермерское хозяйство, конечно. Я продукты делю 1. на пригодные к употреблению, 2.ограниченно пригодные - можно есть, но не много, 3.непригодные, но не ядовитые - тоже можно понемножку и 4. откровенно ядовитые. Каждый сам выбирает что ему есть, как и зачем. Кому-то хорошо на белках худеть, а кто-то и на углеводах с успехом это делает. Когда я читаю "дайте мне вашу менюшку и я тоже на ней похудею" у меня это вызывает недоумение. Я считаю, что надо искать свой стиль питания, тот, который подходит данному конкретному человеку с учётом особенностей его организма и образа жизни и не слушать никакую бабку ёжку.

Vukolova

Я-Галина
:-|-:

Я - нисколечко не против!!! Главное чтобы тебе было комфортно, на остальное наплевать!
С Маргаритой согласно на все 100%, прямо и добавить нечего!!!

Aliana

Я-Галина писал(а):

А я на другой системе. Название LCHF - Low carb high fat или эту же систему называют НУП - низкоуглеводное питание

Ясно, Галя, спасибо)) Погуглю, но уже сейчас чувствую, что это не для меня)) Хотя какие-то элементы можно позаимствовать.

Sea Salt

М@рг@рит@ писал(а):

Я считаю, что надо искать свой стиль питания, тот, который подходит данному конкретному человеку с учётом особенностей его организма и образа жизни и не слушать никакую бабку ёжку.

Спасибо, Рита! Вот я и нашла свою лучшую систему. Мне нравится! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Vukolova писал(а):

Я - нисколечко не против!!! Главное чтобы тебе было комфортно, на остальное наплевать!

Иринка! ДруХ! :dr_ink:

Aliana писал(а):

но уже сейчас чувствую, что это не для меня

Я сразу это знала, ты ведь сладкоежка! :mi_ga_et:

MariyaV

Галочка, привет!!

Sea Salt

Привет всем гостям! :pri_vet:-:

Похвастаться пока не чем, вес стоит - КД. Хорошо, что хоть не повышается. :mi_ga_et:

Сегодня у меня разгрузочка. :-):

luchick

Галочка, привет :pri_vet:-:

Какая разница - за , против? Каждый же ищет свой путь и идет (или ползет) к цели, а уж как - каждый решает сам. Ты ведь тоже ни сразу к этой системе пришла? И до этого как-то худела, и скинула, наверное, прилично?

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции