flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

10.08.2021
Всем привет! У меня сегодня к вечеру состояние "бобиксдох". Умоталась так, что чуть хожу. Хорошо хоть в бане мышцы прогрела все и сын потом еще час массажировал мне спину и руки. Зато с ямой на 80 % закончила. Работала в таком странном поясе, типа бандажа для беременных, только такого резинового, спину хорошо поддерживает. Под конец дня я его реально смогла отжать, только кубики почему-то не вырисовались, а я так надеялась :-)

Шаги - 11060, взмахов лопатой - не счесть. Браслет показал, что я сожгла 250 калорий, ничего он не понимает, зуб даю :hi_hi_hi:

Ела часто, но небольшими порциями: то времени не было, то желания с полным пузом ходить, по итогу - тотальный недобор по всему, у меня такой калорийности сто лет не было :sh_ok:

Иринка сказочная

flowers000 писал(а):

10.08.2021
Всем привет! У меня сегодня к вечеру состояние "бобиксдох". Умоталась так, что чуть хожу. Хорошо хоть в бане мышцы прогрела все и сын потом еще час массажировал мне спину и руки.

мне бы такого сына :cool_cool:

flowers000 писал(а):

тотальный недобор по всему, у меня такой калорийности сто лет не было :sh_ok:

считай что это разгрузочный день :hi_hi_hi:

Ленусечка

flowers000 писал(а):

У меня сегодня к вечеру состояние "бобиксдох". Умоталась так, что чуть хожу. Хорошо хоть в бане мышцы прогрела все и сын потом еще час массажировал мне спину и руки.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Иринка сказочная писал(а):

flowers000 писал(а):

10.08.2021
Всем привет! У меня сегодня к вечеру состояние "бобиксдох". Умоталась так, что чуть хожу. Хорошо хоть в бане мышцы прогрела все и сын потом еще час массажировал мне спину и руки.

мне бы такого сына :cool_cool:

это я его с младенчества приучала :-)

сейчас ему почти 14, скоро моя лафа закончится :ne_vi_del:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

11.08.2021
Всем привет!
Сегодня я наконец-то добила эту несчастную компостную яму :ta_n_cor:

Котяня, ты спрашивала, как выглядит её отсев? Показываю вкратце:

Шагов за день - 9929.
По питанию имеем вот что:

Вес на утро был без изменений, отекла после вчерашнего. Посмотрим на завтрашний результат :-):

Котяня

flowers000 писал(а):

отсев

охренеть.... и не подняться......
У меня всё проще. Котяня маломощная :-)

.

Добавлено спустя 7 минут 49 секунд:
Стесняюсь спросить, а зачем тебе ещё шаги считать? Вообще, всех любителей выбивать из ног глухоту с лесли-палками, качать часами попу и гонять по полдня на велике надо просто отправлять в твою яму. Результат будет ещё тот :-)

.
А ты будешь тренером ямного фитнеса.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

Стесняюсь спросить, а зачем тебе ещё шаги считать?

Я бухгалтер, я циферки люблю :hi_hi_hi:

Котяня

flowers000
Так поставь это дело на поток....
На биопрепаратах всё превращается в компост нааааамного быстрее. Люди худеть будут по твоей методе, а ты компост в мешках продавать. Вот тебе и бизнес Ну и цифры там всякие будут ... :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

Люди худеть будут по твоей методе

Судя по тому, что с начала лета я не скинула ни одного грамма, то хреновый метод :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

А вес и ныне там :-)

74,8

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции