Текущее время: 03 авг 2025, 07:00

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 546 из 771
  [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549 ... 771  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Преодолеть себя!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 13:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Цитата:
а то 45 в этом году
::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

Вложение:
Ягодка)).png
Ягодка)).png [ 763.67 Кб | Просмотров: 94 ]

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Преодолеть себя!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 14:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI
:-) :-) :-)
Че там тянуть до 75, если до счастья рукой подать, всего лишь 7-10 кг :mi_ga_et:
Вложение:
i.jpeg
i.jpeg [ 39.79 Кб | Просмотров: 91 ]

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Последний раз редактировалось LoRicky 12 янв 2021, 14:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Преодолеть себя!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 14:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky

Лар, как твоя шея сегодня?
Я вспомнила где я руку потянула...
Делала подвижную планку, было больно, но положенное время сделала, и потом началось...
То там дернет, то лягу не так.

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Преодолеть себя!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 14:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI
Спасибо! :smu:sche_nie: Шея норм :-):
Остеохондроз видимо уже прет :dra_chun:
Довольна, что вчера порастягивалась, неожидала, что я такая Буратина :hi_hi_hi:
Шея, капец, зажата с правой стороны, наверное, надо курс массажа пройти :du_ma_et:
MELLINI писал(а):
Я вспомнила где я руку потянула...

Лен, ну да! :du_ma_et:
У нас мышцы слабые, более того при разных упрах, если мышцы атрофированные, то чтобы выполнить упражнение присоединяется другая группа мышц, идет перенапряг, а ты может вообще без привычки травмировала себе руку :du_ma_et:
В душе-то мы крутые фитоняшки! :-)
А нам уже требуется бережное отношение к себе, осторожно, без фанатизма! :a_g_a:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Преодолеть себя!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 15:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Цитата:
Довольна, что вчера порастягивалась, неожидала, что я такая Буратина
Сегодня, если всё норм, тоже попробую.
Или уже дождаться, когда рука полностью успокоится? :du_ma_et:
Обидно будет, если опять начнется((

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olga-Volga
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Преодолеть себя!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 18:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7942
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,026

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Предлагаю возраст ягодки считать с 45 до 75 включительно. :drazn:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Преодолеть себя!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 19:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Цитата:
Предлагаю возраст ягодки считать с 45 до 75 включительно.
Поддерживаю)))

:ya-za: :ya-za: :ya-za:

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Преодолеть себя!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 21:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Правильно мыслите, дорогой Товарищ!
:-) :-) :-)
Как-то задумывалась, до которого возраста зарядкой заниматься и кк считать :-) Пожалуй до 75 будет в самый раз :-) :-) :-)
MELLINI
Лен, долечивай руку, потом и потянешься, сейчас тебе покой нужен :a_g_a:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Преодолеть себя!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня такой классный день! Увлечена была делами, что и поесть было некогда! :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Преодолеть себя!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 06:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky :-|-:
Цитата:
Как-то задумывалась, до которого возраста зарядкой заниматься и кк считать
Ну не знаю, я уже сейчас глядя на порцию могу сказать примерно +/- 10% сколько грамм и калорий)))
Думаю, лет через 5 точность будет 99% :ps_ih:
Цитата:
долечивай руку, потом и потянешься, сейчас тебе покой нужен
Да, я тоже так решила.... так хорошо, когда ничего не болит))

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Цитата:
поесть было некогда!
Внимание!!!
Опасность!!! Надо есть!!!

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 546 из 771
  [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549 ... 771  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Пустячок

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB