Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 янв 2026, 16:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9888 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549 ... 989  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 08:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10811
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 374

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена
Спасибо)

Юлия Пик
Точно :-) :-) :-)

Вчерашний день прошел нормально.
Сегодня будем посмотреть.
На завтрак овсяная кашка с медом.
Настроение бодрое.

Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 08:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15724
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,661

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Бабушка Алена
Спасибо)

Юлия Пик
Точно :-) :-) :-)

Вчерашний день прошел нормально.
Сегодня будем посмотреть.
На завтрак овсяная кашка с медом.
Настроение бодрое.

Изображение



Леночка доброе утро!!
Уже начала работать?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет!
Елена.Премудрая писал(а):
На сегодня у меня записаны четыре события, о которых нельзя забыть:
Перевод Кристине
Позвонить Наде и спросить, что говорили на родительском собрании
Купить куриное филе и бумагу для запекания
Навести порядок в верхнем ящике комода в коридоре

Все удалось сделать? Никого не забыла как зовут? Говорят надо есть грецкие орехи. :nez-nayu:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 08 сен 2018, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10811
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 374

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
lina52
:pri_vet:-: :pri_vet:-:
И всем добрый день!

Когда записываю, вроде ничего не забываю. Правда, только два дня записываю) А списки, что купить в магазине, я уже давно пишу и с собой беру :-) Так у меня все под контролем.

У нас обещают сегодня жару до 26 градусов :sh_ok: Что-то лето задержалось... Поеду-ка я на море... Хоть и не Средиземное, но все-таки море у нас :-)

По теме форума. Вес 78.9
Цель на следующую неделю - закрепить 78.

Добавлено спустя 8 минут:
Сегодня от Sports Tracker на телефон получила: "Jelena, мы по вам скучаем" :-) :-) :-)
Приглашают вернуться и ходить.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 08 сен 2018, 18:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10811
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 374

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
+25 было в Вецаки
Вода очень холодная, море тихое и спокойное
Изображение

Изображение

А в лесу как летом, осень пока не чувствуется
Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 08 сен 2018, 20:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Какая красота - небо такое яркое, и правда, летнее.
Зашла к тебе - смотрю, уже первая цифра -семерка! Молодец!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Лен! Отличный вес. С семерочкой тебя. Закрепляй конечно.
Елена.Премудрая писал(а):
+25 было в Вецаки
Вода очень холодная

Хоть и +25, но осень дает о себе знать. Но морской воздух полезен, так что не зря съездила.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 16:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Ленчик, привет! Как хорошо прогулялась и на море побывала и в лесу, красиво...на фото такая тишина выражена :co_ol:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10811
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 374

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Оля, Галя и Марина! :pri_vet:-:

Вот сегодня уже и похолодало до 18 градусов.

У младшего сына подорожал бассейн с сентября, а сегодня муж со старшим сыном ездили в свой, другой бассейн - и там подорожало все. Вместо 7 евро теперь посещение 10 евро стоит, и скидки для студентов отменили.

Как хорошо, что я бассейн не люблю)

Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 22:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за море,пусть и холодное...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9888 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549 ... 989  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AS/AS, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, стриж-похудыш, Elenochka63, Flora2017, GoogleBot, GPTBot, Irina-Ch, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, NatUr, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Ковалинская Юлия, владимир 1975, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB