Текущее время: 04 авг 2025, 17:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 542, 543, 544, 545, 546, 547, 548 ... 659  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2022, 01:21 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31506
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,183

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Я отварила цветную капусту и хомячу её в обед с филе куриной грудки))) Авокадо слишком дорого для нас! :nez-nayu: У меня всё просто и без изысков))) Что-то мне творог в последнее время надоел, но не придумала чем его заменить. Обычно творог ем живьем, сырники-запеканки лень готовить, да и лишние калории там ни к чему))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2022, 11:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Olga-Volga писал(а):
Наелась гороха, а то давно не включала в меню. Вкусно, но живот переносит трагически. Окружающие возможно тоже.

:-|-:
И я наварила горохового пюре. Но если горох на ночь замачивать, то последствия минимальные.
Все бобовые нужно тоже замачивать, я заметила, что тогда меня не так пучит.
Ты навела мысль на морковку, что-то я давно ее не ела. Надо салатик забабахать с тертой морковочкой.
И запеканочку каку-нибудь соорудить.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2022, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
ерунда в том (и печаль одновременно), что ем более-менее норм, а потом приезжаю домой и еще догоняюсь нормальной едой. ну и перебор

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2022, 13:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Налегаю на морковь, надо спасать полмешка моркови, делаю морковные оладьи, просто натираю на терке, тушу. "100 блюд из моркови"


а я сегодня морковку на перекус взяла, нарезала кружочками и жевала вместо орехов :-):
очень даже прекрасно пошло :zayac:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2022, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Горлица
горох замачиваю, но видимо мало))). хорошо, редко ем. наварила кастрюльку и жую 3 дня, не соблазнила никого
Вера1959
авокадо иногда беру, бывают скидки приличные, а так дороже мяса.
flowers000
тоже часто морковничаю, кидаю в коробочку и беру на работу, вкусняшка

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2022, 20:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Кому пострадать хочется? Присоединяйтесь. Каналья, Яндекс Дзен.
Гале двадцать шесть на днях стукнуло. И вот встала она однажды утром с тахты, в зеркало на себя глянула и обмерла - старость! Старость, девочки! Беспощадное увядание! И до нее добралось...
За голову схватилась. И шепчет одно: вопиющий караул.
Но удивляться тут, конечно, особенно нечему. Везде черным по белому так и пишут медики: после двадцатипятилетия неизбежное угасание начинается. И вот Галя на себя смотрит и понимает: натуральное угасание и есть. И ежедневно подолгу все симптомы очень ярко у себя отныне диагностирует.
Вон, давеча-т, кожица на скуле была упруже, а нынче чуток уж мятая. И носогубки какие ползут. На родинках волосы подозрительные кустятся. Меж бровей борозда прокладывается. Волосюшки редеют и сквозь них просвечивает розовая лысинка. Как у бабы Клавы! Один в один. И гармонь еще на щеках - хоть и вовсе не улыбайся. А чему тут улыбаться? Тут плакать надо! И срочно дачу брать - чтобы с посадками помидоров не запоздать.
И супа перетертого Гале с того самого дня все чаще хочется. Или каши какой из пшена. Платок еще повязать. Спину замотать шарфом собачьим. Жакетку потеплее накинуть. И жизни для себя в целом тихой. Без особых потрясений.
Клюнул возраст!
А характер? Тот портится вовсе на глазах. Более всего поскандалить с незнакомыми гражданами хочется, а потом сладко поплакать в одиночестве. И суставы все время щелкают.
С женским коллективом чай вот швыркать очень вдруг приглянулось. Пьешь себе жиденький чай и про невесток чужих слушаешь. И головой киваешь: ишь, невестки эти. И сама уж Галя все чаще у коллектива неподдельно интересуется:

- А что же, Марья Иванна, невестка-то ваша, неужто, по-прежнему вас со свету белого изживает? Ай-яй-яй, Марья Иванна, очень уж я вам, миленькая, сочувствую. А оне, молодежь, вся такая, нахальная. Им бы, молодежи этой, воспитания дать нашего.
И мужчины, конечно, скоро на Галю любоваться забудут. Только рабочий водитель Анатолий из обожателей и останется. Анатолий этот водит “каблук” и носит кепи. Сорок лет. И всех дам он - даже тех, кто предпенсионер - называет “девчатами”. Галю тоже на такой манер называет - “девчата”.
Допрыгалась!
А мама Гали, затяжные страдания у зеркала наблюдая, всегда и говорит.
- Огурцов, Галюша, вон накромсай. На моську наляпай и походи так. Час или два. Или творогу шурани. Только жирного бери. Процентов девять чтобы. Все разгладится. Будешь восьмиклассницей.
И хохочет. А Галя - в слезы. Еще вон и цвести не начала по-человечески, а уже и кукожится. Недолог, однако, бабий этот век. Эх, годы.
А баба Клава, которая с розовой лысинкой, так та и вовсе.
- Тю, девка, - шамкает, - дык к тридцати тебе уже. Не девочка, чай. Женщина и есть. Я в твои годы на полях за урожай кукурузы билась, а потом на пляски шла. И в зеркало пялить глазья у меня времени никакого не имелось. А ты вон чего - с конторы своей мощи донесешь и у трюмо рыдаешь. На пляски бы лучше шла. Или пол вымой.
И рукой от Гали отмахивается. Блажь, мол, и безделица.
Только подруга Вера к Гале с пониманием.
- Ха, - говорит Вера, - а чего ты, Галя, вообще в этой жизни ожидала? Я вон уж третий год колю всякое и втираю. Сумасшедшие деньжищи на свою красоту расходую! Салонный уход делаю. И хоть мне двадцать шесть, все дают двадцать пять. Некоторые - двадцать четыре. И юноши на два-три года моложе проходу не дают. Спасай свое печальное положение изо всех сил!
А Галя поддержку моральную и дельные советы принимает, но еще больше грустит. Угасание-то никуда не денется. Хоть салонный уход, хоть творогом кутайся в три слоя. Годы!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2022, 23:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Вечер спас весь день, вот так случилось.
Позавтракала в 6 кофе с половинкой авокадо и бананом. В 8-30 уже как голодный зверь наелась лаваша с начинкой аж на 700 ккал. Караул, калории кончаются :sh_ok:
Далее в 16 гороховая каша с подливой и огурцом маринованным. И вдруг неожиданно наелась и перестала паниковать, что к ночи помру с голода. Апельсин и творожок, чудесный ужин.
Приятельница, с которой я развлекаюсь, пугая ее медведями на прогулке, сегодня зазывала походить, но наши графики жизненные кардинально разошлись. Потом пришел муж с работы и пригласил на прогулку, мечта моя сбылась. 11 тыс шагов записано.
Вес в информере стоит фейковый, на самом деле 67,5 было. Пусть стоит, буду к нему стремиться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2022, 07:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Караул, калории кончаются

:-) знакомо
Оля, на сколько ты кушаешь сейчас?

Olga-Volga писал(а):
Потом пришел муж с работы и пригласил на прогулку, мечта моя сбылась.

Это и моя мечта тоже....несбыточная. Классно когда муж сотоварищ по прогулкам :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2022, 12:55 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31506
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,183

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Про Галю ;;-)))
Моего мужа на прогулку не вытащить! Он с работы приходит к 19 ч., ужинает и в кресло падает)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2022, 23:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Вера1959 писал(а):
Он с работы приходит к 19 ч., ужинает и в кресло падает)))

А мой к креслу прирос, видно... Гулять его не вытащишь.

Olga-Volga писал(а):
Вес в информере стоит фейковый, на самом деле 67,5 было. Пусть стоит, буду к нему стремиться.

Да отличный вес и сейчас, а до информерского всего 2.5 кг.
Ты контролируешь калории и топаешь немало, молодец! :co_ol:
А у меня два дня зажор был,а сегодня я паинька. :bantik:
Вес на информере тоже не соответствует истинному, но тоже не исправляю,
стремлюсь его догнать. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 542, 543, 544, 545, 546, 547, 548 ... 659  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АлёнушкаСухова, Bing [Bot], светдим, Есина, Евгений33, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lililac, Oxanka 1, Оларт, Yandex [Bot], Ζωή, Франциск, Вера1959, Ленхен12, маришочек


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB