alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

светдим

alanda писал(а):

протеинчик? просто я столько белков в жизни не съем, а мышцы страдают, вот и кормлю их протом. вообще на сайте спортивного питания информации море.

слухх ..ну как не съешь-у меня белки зачастую горят.. :ny_tik:

прот не пью :men:

alanda

светдим писал(а):

у меня белки зачастую горят.

а у меня угли!!!! ГОРЯТ!!!! :-)

светдим

alanda писал(а):

светдим писал(а):

у меня белки зачастую горят.

а у меня угли!!!! ГОРЯТ!!!! :-)

ясень пень..я ж их боюся выше 130 стараюсь не набирать..но всю эту почти неделю было 150-170
:sh_ok:

это я холод заедала сладким.. ::yaz-yk:

alanda

светдим писал(а):

это я холод заедала сладким.. ::yaz-yk:

у меня не холодно, не жарко...оптимум. Я хочу ЖРАААААТЬ!!!! Только что съела обед, мясо , рис, печеньки свои, груши..да что такое то????
Это как у настоящего алкаша- пятницааааа!!!! ;;-)))