ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Tasya42

Доброго утра :-|-:

Есть новости?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

всем приветики!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
:-|-:

я решила раз в неделю взвешиваться - по понедельникам для конкурсов. Так что нет новостей.
Как у тебя дела? Сколько наприседала отвеса? :hi_hi_hi:

Tasya42

ЕНКА, эх на ноль наприседала, живот от пресса болел, глядишь подтянется к лету с такими темпами ;;-)))

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
точно будут сплошные кубики

Tasya42

ЕНКА,

Хорошо бы. Интересно, что замеры покажут, боль значит- мышца болит, получается
и живот увеличиться может, а потом начнет жир уходить :whistle1:

буду на это надеется :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
вот я уж и не знаю как и качать - не болит у меня никак
и замеры уж скоро. надеюсь еще схуднем :cool_cool:

Tasya42

ЕНКА, ну ту неделю у меня не болела после 20 раз в день, а 50 раз в день заметно :-)

Сегодня еще с фитболом попробую :dan_ser:

разнообразнее как никак :cool_cool:

irnija

привет! У меня сегодня -100 :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik писал(а):

ЕНКА, ну ту неделю у меня не болела после 20 раз в день, а 50 раз в день заметно :-)

Сегодня еще с фитболом попробую :dan_ser:

разнообразнее как никак :cool_cool:

а я все смотрела на фитбол - но так что-то и не решилась его приобрести. ты часто на нем занимаешься?

Добавлено спустя 28 секунд:

irnija писал(а):

привет! У меня сегодня -100 :-):

с отвесиком :cool_cool:

как у тебя с питанием сейчас?