Ага, полегче велотренажера, даже сайкл нервно курит в сторонке по сравнению с аэробайком.))

какой красивый, прозрачный холодец!

Ага, стараюсь, пока в городе максимум полезностей есть. На дачу всю мелочевку не потащишь, авокадо не беру например, орешки не всегда беру. И оливковое не беру с собой. Там продуктов кроме круп нету уже - вывезли все, холодильники на зиму отключены помыты. Овощи беру только что съем гарантированно, фрукты так же.

я посмотрела видео, уже страшно, даже мужики атлеты боятся на него садиться)))
Но сегодня видела на нем старушку бабульку - которая в вяло медленном режиме крутила, может пробовала, не поняла что такое... я и подумала, что фигня какая то)))

да, мама старается, бульон два раза процеживает....

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Еще тофу пожарила на мин. масла и соевого соуса с собой - вместо хлеба мне хорошо вприкуску с чем угодно заходит Солененький получается и прижаренный.

Вяло мотылять все можно, а вот поработать минут 5-10 на нем, семь потов сойдет.))

Готовка закончена на три дня вперед.
Поужинала всего в охотку - что готовила, того и поела частично. Студень наконец то доеден мамин ( за 2 дня я лично съела 3 кг студня ) .
Надо пораньше спать. Снимаю часы на зарядку. На сейчас 20 000 шагов есть.

Ужин: жареный тофу, яичница, овощи сырые, картофель в мундире.

Перекус потом: студень с аджикой и укропом, печеные яблоки с обезжиренным творожком.
Всего за день (немного экономила , но не на белке , на завтра \послезавтра, на природе обычно есть больше хочется).
1665.9ккал
Белки 140.6г
Жиры 67.4г
Углеводы 119.8г

Красивые и полезные у тебя тарелочки)

Студень, просто отпад, даже через фото захотелось сьесть.

Спасибки . Люблю красиво и вкусно поесть, даже с ограничениями.

Ты делала себе дома холодец? Я уже второй сделала из головы форели. Сюда на дачу даже три маленьких контейнера привезла, не лень было. Вернее жалко выливать и выкидывать такую вкусноту.

Oxanka 1

Вот сфоткала сейчас как есть в контейнерах холодец из форельки, там яйцо и укроп ещё.
Нет головы, можно из плавников хвоста сварить бульон, даже если мяса не будет, яйцо и овощи покрошить и вкусно будет. Правда твои мужики сметут это всё за один день.
Но делать не сложно на фоне готовки рыбы, ставишь из ошметков варить бульон. И желатин самый простой дома иметь.

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Вчера я тоже уже торопилась спать лечь и из яичницы порезала ножницами кусочки яиц в холодец. То есть добавляет туда что дома распакованном есть. Ещё вкусно кукурузу из банки или горошек, морковь варёную.

Анна Солнце Сколько времени Вы холодец из рыбьих голов варите? Читала в интернете 1.5 часа. Моя бабушка 30 мин делала