Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 20:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8213 ]  На страницу Пред.  1 ... 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546 ... 822  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 09:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Иришка!А чего так поздно обедаешь?а ужин во сколько был?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 11:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем доброе, местами даже солнечное утречко :-|-:
Иннна писал(а):
долго не сиди, ложись спать пораньше.

Ага, а сама во сколько сегодня встала :sh_ok: :mi_ga_et:
С Лесли вчера все таки позанималась, приседала раз 50. Кузя завтрак съел перед вечерней прогулкой :du_ma_et:
Сегодня с Кузей погуляла, покормила, ну себя уж точно не забыла, даже Кузя почти все съел.
Nadiusha60 писал(а):
А чего так поздно обедаешь?а ужин во сколько был?

Надюш, я вообще чаще обедаю в 14-14.30, а вчера я прилегла отдохнуть :ze_va_et: поэтому обед сдвинулся. А ужинаю я после вечерней прогулки с Кузей, т.е. 19.30, иногда перед прогулкой не хочу есть, а когда. вроде и хочу, но думаю - сейчас поем, а когда приду опять есть захочется :du_ma_et: Ну и спать я все таки раньше 12 часа не ложусь, позже редко. Даже сейчас в час показывают Детективы, а они мне нравятся, такой не кровавый сериал, и то не выдерживаю, засыпаю.
Вот вроде и не так уж поздно ложусь, а спать сейчас хочется, наверно, все таки уступлю организму и ..... Тем более делать ничего не хочется :smu:sche_nie:
Всем приятного дня :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 11:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15974
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,827

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49 писал(а):
Ага, а сама во сколько сегодня встала


Я не встала, я проснулась, это разные вещи. :-):
Покрутилась, покрутилась, в тел. форум почитала и опять заснула, до 8 часов проспала.
Кино смотрю перед сном, люблю под телек засыпать, ни разу еще не досмотрела до конца. :-)

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
А я с книгой засыпаю...вот мы все какие разные.А вчера до 12 След смотрела,а потом еще целый час ворочалась-не могла уснуть. :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 16:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка,а где сегодняшний вес?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 11:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем доброе утречко :-|-:
Погуляли, позавтракали :-): Сегодня решила сделать на завтрак яичницу, для разнообразия. Завтрак с кашей, конечно, сытнее :du_ma_et:
Планов на сегодня никаких, что то желание читать как то заглохло на время, играть тоже, тем более мой любимый "Принц Персии два трона" не загружаться с диска, не скачиваться никак не хочет :-( :ny_tik: Почему то считается, что старая игра, а она 2005 года на более современный комп не может загрузится, хотя предыдущая игра, из этой же серии загружается :nez-nayu: Одним словом с каждым прожитым годом желания меняются, а точнее старые уходят, а новых не появляется :a_g_a:
Желаю всем приятных выходных :pri_vet:-:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 18:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Ариша,бедные бабушки-стереотип-их удел-кухня.Чего терпеть не могу..
А я фильмы смотрю по интернету,когда хочу,в то время что мне удобно.а спать после 10не ложусь,если не уснула в это время,то после не усну до трех ночи,тяжело..
Хорошего тебе вечера

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 13:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем привет :-|-:

Отчет

ТВН предпоследней недели - 68.4
ТВН последней недели - 68.4
НИВ -0
СКН предпоследней недели – 1700 (рекоменд. 1680)
СКН последней недели...... – 1824 (рекоменд. 1830)

РКН следующей недели (1770+1824)\2 = 1797-100=1700

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 14:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15974
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,827

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
:pri_vet:-: Молодец. Хорошо, что не набрала.
На следующей неделе будет отвес. :a_g_a:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8213 ]  На страницу Пред.  1 ... 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546 ... 822  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, GPTBot, kot123, Lesssik, meek, MetaExternalAgentBot, Nesbru, SentiBot, Skorpion__1337, sls89, TrendictionBot, Trinidat, Wintera, YandexBot, Пападопулос, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB