Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 апр 2026, 05:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8228 ]  На страницу Пред.  1 ... 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546 ... 823  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 09:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6779
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,678

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Иришка!А чего так поздно обедаешь?а ужин во сколько был?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 11:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем доброе, местами даже солнечное утречко :-|-:
Иннна писал(а):
долго не сиди, ложись спать пораньше.

Ага, а сама во сколько сегодня встала :sh_ok: :mi_ga_et:
С Лесли вчера все таки позанималась, приседала раз 50. Кузя завтрак съел перед вечерней прогулкой :du_ma_et:
Сегодня с Кузей погуляла, покормила, ну себя уж точно не забыла, даже Кузя почти все съел.
Nadiusha60 писал(а):
А чего так поздно обедаешь?а ужин во сколько был?

Надюш, я вообще чаще обедаю в 14-14.30, а вчера я прилегла отдохнуть :ze_va_et: поэтому обед сдвинулся. А ужинаю я после вечерней прогулки с Кузей, т.е. 19.30, иногда перед прогулкой не хочу есть, а когда. вроде и хочу, но думаю - сейчас поем, а когда приду опять есть захочется :du_ma_et: Ну и спать я все таки раньше 12 часа не ложусь, позже редко. Даже сейчас в час показывают Детективы, а они мне нравятся, такой не кровавый сериал, и то не выдерживаю, засыпаю.
Вот вроде и не так уж поздно ложусь, а спать сейчас хочется, наверно, все таки уступлю организму и ..... Тем более делать ничего не хочется :smu:sche_nie:
Всем приятного дня :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 11:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15998
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,861

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49 писал(а):
Ага, а сама во сколько сегодня встала


Я не встала, я проснулась, это разные вещи. :-):
Покрутилась, покрутилась, в тел. форум почитала и опять заснула, до 8 часов проспала.
Кино смотрю перед сном, люблю под телек засыпать, ни разу еще не досмотрела до конца. :-)

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6779
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,678

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
А я с книгой засыпаю...вот мы все какие разные.А вчера до 12 След смотрела,а потом еще целый час ворочалась-не могла уснуть. :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 16:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6779
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,678

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка,а где сегодняшний вес?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 11:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем доброе утречко :-|-:
Погуляли, позавтракали :-): Сегодня решила сделать на завтрак яичницу, для разнообразия. Завтрак с кашей, конечно, сытнее :du_ma_et:
Планов на сегодня никаких, что то желание читать как то заглохло на время, играть тоже, тем более мой любимый "Принц Персии два трона" не загружаться с диска, не скачиваться никак не хочет :-( :ny_tik: Почему то считается, что старая игра, а она 2005 года на более современный комп не может загрузится, хотя предыдущая игра, из этой же серии загружается :nez-nayu: Одним словом с каждым прожитым годом желания меняются, а точнее старые уходят, а новых не появляется :a_g_a:
Желаю всем приятных выходных :pri_vet:-:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 18:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Ариша,бедные бабушки-стереотип-их удел-кухня.Чего терпеть не могу..
А я фильмы смотрю по интернету,когда хочу,в то время что мне удобно.а спать после 10не ложусь,если не уснула в это время,то после не усну до трех ночи,тяжело..
Хорошего тебе вечера

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6779
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,678

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 13:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем привет :-|-:

Отчет

ТВН предпоследней недели - 68.4
ТВН последней недели - 68.4
НИВ -0
СКН предпоследней недели – 1700 (рекоменд. 1680)
СКН последней недели...... – 1824 (рекоменд. 1830)

РКН следующей недели (1770+1824)\2 = 1797-100=1700

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 14:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15998
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,861

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
:pri_vet:-: Молодец. Хорошо, что не набрала.
На следующей неделе будет отвес. :a_g_a:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8228 ]  На страницу Пред.  1 ... 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546 ... 823  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Степанова СГ, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OLGA NIKOLAEVNA, Vaskomol, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB