Иннна: Дорогу осилит идущий

Арина49

Инночка приветик
Совсем тебя, наверно, завалило снегом :du_ma_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет!

Да, Ириша, три дня непрерывно снег разгребала, устала.

Сегодня солнечно, но всё равно пойду чистить, много завалов осталось.
Зато самочувствие улучшилось и настроение, без движения плохо.

lina52

Привет! Забегала. :-):

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

lina52

И я к тебе. :mi_ga_et:

lina52

Рада твоим советам и поддержке. :a_g_a:

Кога

Иннна писал(а):

Кога писал(а):

Сейчас меня тапками закидают, но может тебе 3 дня моно попробовать?. Свари себе куру без кожи и соли. И ешь её целый день с салатом из овощей с маслом и бульон пей. Мясо присаливай перед едой, а бульон с зеленью и чесночком пей из чашки без соли. Можно чёрный хлеб добавить. И так 2-3 дня. Вес сдвинется и на колбасу тянуть не будет.

Не надо всякую хрень советовать.

Иннна
, почему хрень?
Мясо - есть
Овощи - есть
Жиры(масло в салате) - есть
Хлеб - углеводы - есть
Рацион вполне сбалансирован. За 2 дня вреда никакого не будет, а уйдёт вода и будет стимул.
Почему хрень с вашей точки зрения?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Кога писал(а):

За 2 дня вреда никакого не будет

Но и пользы не будет, только потеря времени.
Ей нужно не "толкать вес", а серьезно заниматься своим похудением.
Рассчитать правильно калории, выбрать способ, как она будет худеть,
нормально питаться - завтрак, обед, ужин и проч.
Не надо советовать ей 1800 ккал, для её веса это очень мало.

Кога

Иннна
Понятно. Понятно, что вы не в курсе всей этой истории с самого начала. Спасибо, что ответили.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет!

Меня заметает снегом. Медленно, но верно.
Прогноз какой-то страшненький, три дня будет валить...

Но я приготовилась. Сегодня для Старка привезли 35 кг мяса,
для меня рыбку и проч., дрова в веранду принесла, лопата всегда
наготове зимой, на крайний случай можно достать и снегоуборщик.
Такие дела.

Девочки, всем хороших выходных. :-|-:

lina52

Иннна Привет! :-|-:

Ничего себе погодка. У нас такая с ноября. Завалило снегом. В городе улицы не успевают убирать.

Иннна писал(а):

на крайний случай можно достать и снегоуборщик.

Это что за механизм? Мне на будущее.

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции