Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 17:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6130 ]  На страницу Пред.  1 ... 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546 ... 613  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
ZaraZzka

приветик! Натусь, ты опять в строю?

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 19:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
janerio писал(а):
ZaraZzka писал(а):
janerio писал(а):
FEYA писал(а):
Вот молодец! Уважаю! Я на этой нед. тоже себе пообещала обязательно в тренажерку!!!

я только первый раз вообще пойду в спортзал..даже толком не знаю что там и как....пойду пока по занятиям,а потом мож тренера на одну тренировку закажу,чтоб рассказал что и как

Насчет групповых занятий.. У нас в клубе например был спиннинг и его в разные дни преподавали разные тренера.. Один тушил в зале свет, зажигал диско музыку и вместе с нами весело крутил педали... Я тогда на велосипеде чувствовала себя богиней в 40кг и с легкостью крутила час эти педальки и уходила домой с такой улыбкой и чувством радости на душе! В общем тренер завоевал мою симпатию.. Но к несчастью в один день он заболел и пришла тетка... в зале горел свет.. играла чушь и она ходила как командир среди солдат... в тот день я ушла в печали... а в других клубах у нас вообще занятия по телику.. я к тому что присмотришь по лучше к залу в котором будешь заниматься, пообщайся с тренерами хотя бы 5мин.. Типо здрасте я хочу похудеть/заниматься на ваших занятиях и хочу познакомиться.. и все сразу будет понятно... Если к тренеру как к человеку душа не будет лежать с первых минут отвращение/стеснение/неловкость... это не ваш тренер.. ваш даст вам уверенность в себе!!! Как мне тот в принципе мужчина 50лет дал мне уверенность в том что в том зале на велосипеде я была сама стройная и грациозная


ага..попробую только у нас сразу абонемент на полгода покупаешь) так что придётся мне ходить на занятия) даже не знаю....если не понравится...но надо будет) я даже как-то не думала про симпатии к тренерам,а ведь правда от него всё зависит)


Поговорите с администратором перед покупкой абонемента о том что ты хочешь познакомиться с тренером... Это ваше полное право.. А вдруг он не компетентен в своем деле, почему ты должна заниматься абы с кем... Сказать здрастьте, видилите вы смысл в моих посещениях и послушать что вам скажут это норма.. Мы же тоже не отдаем ребенка в кружок к абы к кому мы смотрим на преподавателя на его работу отзывы... Я конечно не ханжа но это все стоит денег не малых.. вы потребитель а они предлагают товар... он обязан быть качественным и соответствовать вашим требованиям иначе толку от ваших вкладов не будет! Вы просто будете филонить и искать отговорки что бы туда не ходить раз за разом... разве не жалко будет... За спрос не кусают... Тренера не звезды... пусть продадут вам себя и убедят что вы именно у них должны тренироваться..

ну я вроде выбрала хороший фитнесс-центр)) надеюсь,всё будет в порядке)

Добавлено спустя 36 секунд:
Lenysja писал(а):
ZaraZzka

приветик! Натусь, ты опять в строю?

привет))) :pri_vet:-: :-|-:
похоже что да)))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 19:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2015
Сообщения: 577
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka

Отлично! Дали с кем то поговорить? Или так выбирала?

_________________
Мой дневничок 2024 живёт тут: viewtopic.php?f=51&t=28347

Изображение

Я Даша, со мной на ТЫ :)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 20:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
janerio писал(а):
Отлично! Дали с кем то поговорить? Или так выбирала?

ну по отзывам смотрела. да и по доступной цене тоже...получается абонемент на полгода +2 мес стоит 5990 р( в месяц-800 р)
и занятий утренних полно(основное для меня время когда могу заниматься) а в другом смотрела так утренние занятия начинаются с 11-12 часов,когда я уже на работе должна быть.
а в третьем стоит месяц 1300 и утренних занятий всего 2 в среду и пятницу.на что я попадаю через неделю. получается мне ходить в фитнесс через неделю надо. так что меня устраивает по занятиям выбранный....

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Забыла написать с меня сегодня ушло 800 гр...вдруг..может 5-ти километровая пробежка дала результат)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 22:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Привет всем.
надо пить мне уже успокаивающие) сегодня перенервничала... Варю сняли с яслей опять из-за конъюктивита. причём в я уже понедельник мы ходили к окулисту и она сказала,что всё хорошо. короче капец.а сегодня уже гной на глазу... 2 дня в сад отходили(((
Завтра папка с ней идёт к врачу. мне никак не уйти с работы,а он смог отгул взять

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 05 фев 2015, 17:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
всем привет.мы на больничном.... сегодня по еде хорошо всё.лишнего вроде ничего.. правда соблазнилась на мужнины семки.жменьку съем и пойду поубираюсь,займусь делами))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 01:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Моя крошечка((((( жалею ее глазик. Лечите ребеночка! Все будет хорошо!
Ей в садике нравится?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 08:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka
Привет! Выздоравливайте скорее! Как на работе реагируют на твои больничные? И не рано ты вышла? Вроде 3 нет еще

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 08:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
FEYA писал(а):
Моя крошечка((((( жалею ее глазик. Лечите ребеночка! Все будет хорошо!
Ей в садике нравится?

у нас просто в этих яслях беда какая-то((((
я сколько сидела на больничных и всё с коньюктивитом((((( я уже не могу больше... это глаза всё-таки....уже и к окулисту ходили и толку никакого...
а в саду ей нравится)))) играет,порой даже не хочет домой)

NatB писал(а):
ZaraZzka
Привет! Выздоравливайте скорее! Как на работе реагируют на твои больничные? И не рано ты вышла? Вроде 3 нет еще

пасиб) да,я вышла,когда Варе было 1 г 10 мес. сейчас нам 2.6 ну а что делать...денег не хватает....поработаю может ещё годик-два и снова в декрет)))

а у меня сегодня + 0.5...из-за суш чтоли....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 12:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka
То что за вторым пойдете, молодчинка! А ты воспитателем работаешь?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6130 ]  На страницу Пред.  1 ... 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546 ... 613  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: artalisa, Алевтина Столповских, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, MetaExternalAgentBot, NsSv, omakarova, ORM-IX, Svet- lana, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Николай А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB