Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 22:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6130 ]  На страницу Пред.  1 ... 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546 ... 613  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
ZaraZzka

приветик! Натусь, ты опять в строю?

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 19:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
janerio писал(а):
ZaraZzka писал(а):
janerio писал(а):
FEYA писал(а):
Вот молодец! Уважаю! Я на этой нед. тоже себе пообещала обязательно в тренажерку!!!

я только первый раз вообще пойду в спортзал..даже толком не знаю что там и как....пойду пока по занятиям,а потом мож тренера на одну тренировку закажу,чтоб рассказал что и как

Насчет групповых занятий.. У нас в клубе например был спиннинг и его в разные дни преподавали разные тренера.. Один тушил в зале свет, зажигал диско музыку и вместе с нами весело крутил педали... Я тогда на велосипеде чувствовала себя богиней в 40кг и с легкостью крутила час эти педальки и уходила домой с такой улыбкой и чувством радости на душе! В общем тренер завоевал мою симпатию.. Но к несчастью в один день он заболел и пришла тетка... в зале горел свет.. играла чушь и она ходила как командир среди солдат... в тот день я ушла в печали... а в других клубах у нас вообще занятия по телику.. я к тому что присмотришь по лучше к залу в котором будешь заниматься, пообщайся с тренерами хотя бы 5мин.. Типо здрасте я хочу похудеть/заниматься на ваших занятиях и хочу познакомиться.. и все сразу будет понятно... Если к тренеру как к человеку душа не будет лежать с первых минут отвращение/стеснение/неловкость... это не ваш тренер.. ваш даст вам уверенность в себе!!! Как мне тот в принципе мужчина 50лет дал мне уверенность в том что в том зале на велосипеде я была сама стройная и грациозная


ага..попробую только у нас сразу абонемент на полгода покупаешь) так что придётся мне ходить на занятия) даже не знаю....если не понравится...но надо будет) я даже как-то не думала про симпатии к тренерам,а ведь правда от него всё зависит)


Поговорите с администратором перед покупкой абонемента о том что ты хочешь познакомиться с тренером... Это ваше полное право.. А вдруг он не компетентен в своем деле, почему ты должна заниматься абы с кем... Сказать здрастьте, видилите вы смысл в моих посещениях и послушать что вам скажут это норма.. Мы же тоже не отдаем ребенка в кружок к абы к кому мы смотрим на преподавателя на его работу отзывы... Я конечно не ханжа но это все стоит денег не малых.. вы потребитель а они предлагают товар... он обязан быть качественным и соответствовать вашим требованиям иначе толку от ваших вкладов не будет! Вы просто будете филонить и искать отговорки что бы туда не ходить раз за разом... разве не жалко будет... За спрос не кусают... Тренера не звезды... пусть продадут вам себя и убедят что вы именно у них должны тренироваться..

ну я вроде выбрала хороший фитнесс-центр)) надеюсь,всё будет в порядке)

Добавлено спустя 36 секунд:
Lenysja писал(а):
ZaraZzka

приветик! Натусь, ты опять в строю?

привет))) :pri_vet:-: :-|-:
похоже что да)))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 19:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2015
Сообщения: 577
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka

Отлично! Дали с кем то поговорить? Или так выбирала?

_________________
Мой дневничок 2024 живёт тут: viewtopic.php?f=51&t=28347

Изображение

Я Даша, со мной на ТЫ :)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 20:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
janerio писал(а):
Отлично! Дали с кем то поговорить? Или так выбирала?

ну по отзывам смотрела. да и по доступной цене тоже...получается абонемент на полгода +2 мес стоит 5990 р( в месяц-800 р)
и занятий утренних полно(основное для меня время когда могу заниматься) а в другом смотрела так утренние занятия начинаются с 11-12 часов,когда я уже на работе должна быть.
а в третьем стоит месяц 1300 и утренних занятий всего 2 в среду и пятницу.на что я попадаю через неделю. получается мне ходить в фитнесс через неделю надо. так что меня устраивает по занятиям выбранный....

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Забыла написать с меня сегодня ушло 800 гр...вдруг..может 5-ти километровая пробежка дала результат)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 22:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Привет всем.
надо пить мне уже успокаивающие) сегодня перенервничала... Варю сняли с яслей опять из-за конъюктивита. причём в я уже понедельник мы ходили к окулисту и она сказала,что всё хорошо. короче капец.а сегодня уже гной на глазу... 2 дня в сад отходили(((
Завтра папка с ней идёт к врачу. мне никак не уйти с работы,а он смог отгул взять

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 05 фев 2015, 17:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
всем привет.мы на больничном.... сегодня по еде хорошо всё.лишнего вроде ничего.. правда соблазнилась на мужнины семки.жменьку съем и пойду поубираюсь,займусь делами))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 01:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Моя крошечка((((( жалею ее глазик. Лечите ребеночка! Все будет хорошо!
Ей в садике нравится?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 08:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka
Привет! Выздоравливайте скорее! Как на работе реагируют на твои больничные? И не рано ты вышла? Вроде 3 нет еще

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 08:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
FEYA писал(а):
Моя крошечка((((( жалею ее глазик. Лечите ребеночка! Все будет хорошо!
Ей в садике нравится?

у нас просто в этих яслях беда какая-то((((
я сколько сидела на больничных и всё с коньюктивитом((((( я уже не могу больше... это глаза всё-таки....уже и к окулисту ходили и толку никакого...
а в саду ей нравится)))) играет,порой даже не хочет домой)

NatB писал(а):
ZaraZzka
Привет! Выздоравливайте скорее! Как на работе реагируют на твои больничные? И не рано ты вышла? Вроде 3 нет еще

пасиб) да,я вышла,когда Варе было 1 г 10 мес. сейчас нам 2.6 ну а что делать...денег не хватает....поработаю может ещё годик-два и снова в декрет)))

а у меня сегодня + 0.5...из-за суш чтоли....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 12:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka
То что за вторым пойдете, молодчинка! А ты воспитателем работаешь?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6130 ]  На страницу Пред.  1 ... 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546 ... 613  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sincere, TrendictionBot, YandexBot, Натка_бэби, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB