svez-tatyana: Хочу и буду.......

Арина49

Танюша привет

svez-tatyana писал(а):

То когда движения мало, а калорий больше вот вес и стоит.

Эх жаль, что у тебя не получается МФ. У тебя бы точно был толк :a_g_a:

Удачи тебе и желаю приятного отдыха :pri_vet:-:

путница

svez-tatyana
:pri_vet:-:

Да,в похудении -главное не физактивность- а поглощаемые калории,никуда от этого не деться))
Аква-это здорово,люблю воду,классно,что у тебя есть такие занятия!

Nadiusha60

Танюшка,доброго дня тебе!Всё равно ты молодец,что следишь и за весом и за питанием,
а каким видом-не важно!Главное не отступать!

svez-tatyana

Иришка, я бы и рада на МФ, но у меня подсчет не совсем бывает точный. +/- 100-150кал. А там нужна точность. Но и по моей методе :-)

тоже пока отвесики идут. Пусть и небольшие.
Сегодня ходила сделала флюшку, сдала кровь на сахар и холестерин, сделали ЭКГ. Потом просидела к врачу своему без номерочка. Она сегодня принимала ,как дежурный врач. Дала направление на Маммографию и на гормоны и биохимию. Потом уже нужно будет идти за номерком к эндокринологу. Я уже 4 года щитовидку не проверяла. Вообще сегодня весь свой выходной провела в поликлинике. :-)

Надюшка, да вот взялась вроде за себя. А то вес пополз вверх.

путница

svez-tatyanaТанюша,капитальное обследование.это плановое или чем то вызвано?у нас холестерин проверяют за деньги,гормоны и биохимию тоже.Все остальное -бесплатно.

svez-tatyana

Утром проснулась, думаю не буду заниматься с Лесли ведь приболела( без температуры). Встала, потянулась, включила комп и думаю ладно похожу совсем немного для разминки. А втянулась так и отзанималась 3 мили.
Лида, нет не плановое, мне просто нужна была флюшка ,а отсюда потянуло меня и дальше провериться. Правда отсидела в очериди к врачу 2 часа. ;;-)))

Нет мне дают все бесплатно. У меня же есть полюс и они обязаны. Понятно что на некоторые процедуры типо УЗИ у них нужно долго ждать очереди. Когда будет готова кровь на гормоны мне дадут и на УЗИ щетовидки.
Не мешало бы сходить к гинекологу и сделать тоже УЗИ. Очень давно там не была.

путница

Страшный врач,к которому так не хочется ходить... :ne_ne_ne:

а приходится...

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Танюша, привет! :pri_vet:-:

svez-tatyana

Иннна

Лида, вот именно уж сколько лет собираюсь и не дойти. :hi_hi_hi:

путница

Я сегодня утром пошла,не ее смена,в обед пошла,сначала сумку забыла,потом с полпути вернулась чайник проверить,потом пришла,там очередь большая/так и ушла))не судьба))

Правила форума

svez-tatyana: Хочу и буду.......

Кто сейчас на конференции