Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Лелёк

Ленуся-я
Привет!!! :-|-:

Спасибо за поодержку! :-|-:

Всем привет! У меня радость! -1.3 кг!!!!!!! Вчера весь день ела запечёную скумбрию с овощным салатом, шла с работы 1 час пешком и, самое главное, выспалась...

Mouse_ntl

Приветик, Елена прекрасная.... как мотивация???? действует???

Эврипида

Привет!
Поздравляю с отвесищем!!! :cool_cool:

ksenia1809

Лелёк

Mouse_ntl
Эврипида
ksenia1809
Приветик, девочки!!! :-|-:

Сегодня день провела прекрасно! Выспалась, потом натощак 1 час с Лесли потопала... :dan_ser:

Хотела не ехать к золовке, чтобы позаниматься домашними делами. Но мои стали упрашивать, чтоб поехала. Я тогда их подключила - мужа пылесосить, дочу пыль вытирать. Сама пошла купаться и чистить пёрышки... :-)

В гостях вкусно покушали, позагорали. Купаться я после цистита не рискнула пока, водичка прохладная ещё в бассейне была. В общем - благодать! :ta_n_cor:

Ленуся-я

Лелёк
Приветик! Здорово, что у тебя после гостей такое хорошее настроение. А то мы уже привыкаем после гостей ругать себя за то, что лишнее скушали; за то, что в это время могли бы и позаниматься спортом ( по крайней мере, у меня так бывает). А ведь самая правильная установка- это установка на получение радости от жизни ( и в том числе от процесса похудения). Так что умничка, тем более, что накануне такой отвесик хороший был.
И то, что своих к домашним заботам подключаешь - молодец. А то вот у меня как бывает: проще и быстрее сделать самой ( я ведь лучше полы помою, я ведь быстрее картошку почищу, я ведь правильнее одежду после стирки развешу и т.д.). А потом обижаюсь:"Ну что вы мне не помогаете?!" А недавно решила, ну пусть муж дольше посуду будет мыть; ничего страшного, если дочь не так тщательно раковину начистит... Главное- помощь и участие ( даже готова пренебречь качеством исполнения). :-)

Настёныш85

Лелёк
Приветик :-|-:

Хорошо день провели однако :bra_vo:

Лелёк писал(а):

Я тогда их подключила - мужа пылесосить, дочу пыль вытирать. Сама пошла купаться и чистить пёрышки...

И то верно :cool_cool:

Лелёк

Ленуся-я
Настёныш85
Привет!!! :-|-:

Ленуся-я писал(а):

А то вот у меня как бывает: проще и быстрее сделать самой ( я ведь лучше полы помою, я ведь быстрее картошку почищу, я ведь правильнее одежду после стирки развешу и т.д.). А потом обижаюсь:"Ну что вы мне не помогаете?!"

Вот-вот, та же история... :-)

Провела бы, как дура, весь день с тряпкой, пылесосом и плитой... Конечно, зато у меня бы всё блестело, это тоже добавляет положительных эмоций лично мне. А так порядок, мягко говоря, поверхностный... :hi_hi_hi: