Мдя..рухнуть вроде не с чего.хотя калорий мало .придётся и мне пить магнезию..даже массаж пуда не помогает

Лена давала статью про кето-грипп, вот там написано, что надо употреблять уголь активированный....хочу попробовать...правда не написано сколько и как часто, потому что тоже нет-нет, но пухну

Marina34
Я курс пропивала..уголь этот

бестолку? А как пила? сколько раз в день и по сколько таблеток?

Мне не помогло.прямо схема была.сейчас не помню.но помню.что увеличивала их..не..надо корень одуванчика заваривать.пойду в аптеку!

Девочки... с голоду пухнем.....

Знаю что надо пить!
Набор минералов. Сейчас найду....

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Re: ELENA@Осторожно, кето - опасно для понимания! €8-О)))) ♤♡♧◇☆


https://www.aponeo.de/03755779-basen-ci ... 3465512493


Такого типа ощелачивающий набор минеральных веществ калий-магний-цинк-и др.
Это я уже и при другой диете вычитывала совет и покупала себе.
Мой муж на него подсел потом - ему для спорта надо - и всё тратил, сколько себе покупала.
Так что у меня точно не заваляется зря. Еще и кето-грипп облегчает.

Реклама вылезает совсем безголовая и безобразная.
Вот шедевр:

"ТУТ БЫСТРА НАХОДЯТ ПАРУ"
rachkom.site

И дама такая сидит в интимных кружавчиках и с томными-томными губами, вся готовая. Для БЫСТРА.

Прям пофиг, хоть рачком , но найдем вам пару, хоть какую, но БЫСТРА.



Было бы смешно, если бы не так грустно.

Снова легкая усталость и разбитость утром.

Вчера вечером - фиг вам - не протеинрвый коктейль, а крем доела из взбитых сливок с творогом, и последних 2 кубика бисквитиков. Остальные маме отнесла. Маму тоже жалко. Они ей тоже не нужны. Придумала куда относить такое "добро" - коллегам на работу. Мужики в мастерской под кофеёк полакомятся.
Всё.... еще одна задача решена.....

Вщвесилась. Вес большой. А чего еще ожидать?
Я тут "разгоняюсь" с калориями, что мама не горюй.
Надо как-то построже себя построить. В конце концов.

Ах да, забыла, (еще и туплю!) вчера после бисквитиков попозже было еще мясо индейки с бульоном. Вот это было действительно вкусно и полезно.
После этого я прилегла и меня так сморило в сон...
Все эти последние "модели поведения" меня беспокоят, напоминают мне жизнь старой бабушки.... пожрать-поспать....
Надо вылезать из этого всего ...
Благо в моё отсутствие приходила Лариса и навела чистоту у меня. Иначе это было бы зрелище

Девочки, бедро индейки варила в мультиварке на режиме сувид, 2 часа на 85-90 °, получилось как никогда нежное и мягкое, как телятина, высший пилотаж. Ну вы знаете, длительная варка без кипения. А так обычно волокнистое оно и не шибко мягкое. Кто не любит из-за этого индейку - есть способ полюбить.