Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 13:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 538, 539, 540, 541, 542, 543, 544 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 02:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
lina52
:-|-: привет :-|-:
Интересно прочитать про соду..

Не знаю плохо это или хорошо.. если тебе помогает и не вредит, почему бы и нет...

У меня дед принимал соду в воде от повышенной кислотности... Не знаю помогало или нет. Но деду 93 и ещё жив :a_g_a: так что наверное это не вредно...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 02:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs
Оля, привет! Вот видишь какое подтверждение у тебя есть тому, что сода не вредна. Почти 100 лет! Здоровья твоему деду.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
Про соду интересно... А ее обязательно с водой пить? Я соду в запеканки и пироги добавляю - это не считается?

Это не считается. Ее надо пить отдельно. Кто-то даже просто с ложки глотает, а водой запивает.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 07:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Скачала себе видео с Ютюба, а как сюда вставить не знаю. Help me! :smu:sche_nie:
Взвесилась. После вчерашних девятисот калорий могло бы и поменьше быть. Всего 100г. отвес. Все-таки я много вчера селедки съела, а в туалет ходила мало.
Ну а в общем вес так и колеблется в цифре, которая была после разгрузочного дня.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 08:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9411
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 980

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
lina52 писал(а):
Скачала себе видео с Ютюба, а как сюда вставить не знаю. Help me!

копируешь ссылку в адресной строке браузера, вставляешь в окно сообщения, убираешь букву s в https, выделяешь её левой мышкой и нажимаешь на команду YouTube вверху над окном сообщения.

Добавлено спустя 48 секунд:
lina52 писал(а):
После вчерашних девятисот калорий могло бы и поменьше быть. Всего 100г. отвес.

Приветик, Галиночка! С отвесиком!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Так, попробую
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=48BrTQDkj4c[/youtube]

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Ну это ссылка получилась. А как видео вставить, то, которое у меня в загрузках сохранено?

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Последний раз редактировалось lina52 01 дек 2017, 11:02, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 10:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9411
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 980

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Выдели эту ссылку синим левой мышкой и нажми на команду YouTube вверху над окном сообщения.
Или нажми эту команду и вставь между скобками ссылку, только без буквы s

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
soneika
:in_love: :in_love: :in_love: Спасибо Светочка! Получилось!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 12:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Ну а в общем вес так и колеблется в цифре, которая была после разгрузочного дня.
Ну єто и хорошо,что в таких пределах,не увеличивается.А там,глядишь,еще разгрузка будет :-) :-) :-)

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
В связи с поломатостью машины, решила сходить в дальний магазин пешком. Ну не очень-то он дальний. Посмотрела по шагометру - 1 км. Но там такой километр! Когда идешь туда, то в основном под горку, потом в низ в овраг, потом из оврага и уже около магазина. Собственно, это и не овраг даже. Просто наш город стоит на сопках, в самом нижнем месте их располагается водохранилище или по нашему море. И от моря во все стороны идет, естественно подъем. Так вот этот овраг и есть низинка между сопками. А когда возвращаешься назад из магазина и не с пустыми руками, то получается: вниз в овраг, круто из оврага и не очень круто, но все вверх и вверх до самого дома. Можно пойти и другим путем, не таким крутым, но все-таки подъемом, но там "труба" вдоль улицы, ветер в лицо. На улице -11. Оделась потеплее с учетом ветра. Пришла домой мокрая. Жарко. И вдруг почувствовала такую слабость. Вспомнила, когда начинала шагать с палками от моря до дома была такая же картина. Снизилось давление 104/78, при моей уже норме 130/80. И всего-то прошла 2 км. Обидно, да!
В ночь опять обещают похолодание до -27, а потом на неделю потепление.
О! как многа опять букаффф!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Закреплю пройденное. Обожаю эту зайку
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yVOgBMsGInw[/youtube]

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 538, 539, 540, 541, 542, 543, 544 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AmazonBot, антониночка, BingBot, ClaudeBot, Elenochka63, GoogleBot, GPTBot, Lysi5, Marrydenem, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Plumite, ромашка 78, SerpStatBot, Severyanochka, Sunshine, TrendictionBot, vop66, Харуми, YandexBot, ласточка_7, люда мамина, МИЛЛАЛА, Тайка116


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB