Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 окт 2026, 06:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 538, 539, 540, 541, 542, 543, 544 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 02:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 16309
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
lina52
:-|-: привет :-|-:
Интересно прочитать про соду..

Не знаю плохо это или хорошо.. если тебе помогает и не вредит, почему бы и нет...

У меня дед принимал соду в воде от повышенной кислотности... Не знаю помогало или нет. Но деду 93 и ещё жив :a_g_a: так что наверное это не вредно...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 02:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs
Оля, привет! Вот видишь какое подтверждение у тебя есть тому, что сода не вредна. Почти 100 лет! Здоровья твоему деду.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
Про соду интересно... А ее обязательно с водой пить? Я соду в запеканки и пироги добавляю - это не считается?

Это не считается. Ее надо пить отдельно. Кто-то даже просто с ложки глотает, а водой запивает.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 07:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Скачала себе видео с Ютюба, а как сюда вставить не знаю. Help me! :smu:sche_nie:
Взвесилась. После вчерашних девятисот калорий могло бы и поменьше быть. Всего 100г. отвес. Все-таки я много вчера селедки съела, а в туалет ходила мало.
Ну а в общем вес так и колеблется в цифре, которая была после разгрузочного дня.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 08:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10046
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,265

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
lina52 писал(а):
Скачала себе видео с Ютюба, а как сюда вставить не знаю. Help me!

копируешь ссылку в адресной строке браузера, вставляешь в окно сообщения, убираешь букву s в https, выделяешь её левой мышкой и нажимаешь на команду YouTube вверху над окном сообщения.

Добавлено спустя 48 секунд:
lina52 писал(а):
После вчерашних девятисот калорий могло бы и поменьше быть. Всего 100г. отвес.

Приветик, Галиночка! С отвесиком!

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Так, попробую
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=48BrTQDkj4c[/youtube]

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Ну это ссылка получилась. А как видео вставить, то, которое у меня в загрузках сохранено?

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Последний раз редактировалось lina52 01 дек 2017, 11:02, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10046
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,265

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Выдели эту ссылку синим левой мышкой и нажми на команду YouTube вверху над окном сообщения.
Или нажми эту команду и вставь между скобками ссылку, только без буквы s

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
soneika
:in_love: :in_love: :in_love: Спасибо Светочка! Получилось!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 12:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19019
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Ну а в общем вес так и колеблется в цифре, которая была после разгрузочного дня.
Ну єто и хорошо,что в таких пределах,не увеличивается.А там,глядишь,еще разгрузка будет :-) :-) :-)

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
В связи с поломатостью машины, решила сходить в дальний магазин пешком. Ну не очень-то он дальний. Посмотрела по шагометру - 1 км. Но там такой километр! Когда идешь туда, то в основном под горку, потом в низ в овраг, потом из оврага и уже около магазина. Собственно, это и не овраг даже. Просто наш город стоит на сопках, в самом нижнем месте их располагается водохранилище или по нашему море. И от моря во все стороны идет, естественно подъем. Так вот этот овраг и есть низинка между сопками. А когда возвращаешься назад из магазина и не с пустыми руками, то получается: вниз в овраг, круто из оврага и не очень круто, но все вверх и вверх до самого дома. Можно пойти и другим путем, не таким крутым, но все-таки подъемом, но там "труба" вдоль улицы, ветер в лицо. На улице -11. Оделась потеплее с учетом ветра. Пришла домой мокрая. Жарко. И вдруг почувствовала такую слабость. Вспомнила, когда начинала шагать с палками от моря до дома была такая же картина. Снизилось давление 104/78, при моей уже норме 130/80. И всего-то прошла 2 км. Обидно, да!
В ночь опять обещают похолодание до -27, а потом на неделю потепление.
О! как многа опять букаффф!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Закреплю пройденное. Обожаю эту зайку
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yVOgBMsGInw[/youtube]

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 538, 539, 540, 541, 542, 543, 544 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алена2023, BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, kotova1009, TrendictionBot, Хуся, YandexBot, Yuriy1965


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB