Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 21:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 01 фев 2015, 20:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Brusnichka
Каталог тренировок:
http://www.bodyrocktv.ru/all-workouts

У меня такая сумка для песка, только я ее загрузила рисом и гречкой :hi_hi_hi:
Вложение:
DSC_1329.jpg


Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
Заканчивается зажорный день. Под вечер уже не считала калории... Думаю перевалило за 3000, жиров точно за 100гр...
А это вам печенье с шоколадом. Сама пекла, угощайтесь!
Вложение:
DSC_1661.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 01 фев 2015, 21:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Xomka81 писал(а):
Из всего спорта только бодироком хочу заниматься.

Поделись ссылками, пожалуйста... :mi_ga_et:
Xomka81 писал(а):
Очень нравится пятидневная тренировка для сжигания жира.

И этой тоже...

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Xomka81 писал(а):
Каталог тренировок:

Ой, проморгала... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 01 фев 2015, 22:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, на счет фотосейсии... я еще себе не нравлюсь. В 65 весе посмотрю, как смотреться будет и мышцы надо подкачать немного, а местами наростить..

Немного скорректировала информер. 20 марта доче будет годик. Хочу к этой дате 65 кг.
Получится ровно год и минус 35 кг.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 00:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81

Не бойся фотосессии. Хороший фотограф из тебя при любом весе конфетку сделает. Как по мне, ты уже сейчас красавица. :hair_flower:
Спасибо за ссылку, Солнце, это просто находка а не сайт, все грамотно и понятно. На YouTube все это есть но разбросанно, тяжело разобраться что к чему. Где ты сумку покупала? Они в обычных спортмагазинах есть или надо заказывать? Дорогая?

Печенюхи соблазнительные. Муж на тебя наверное не нарадуется, на такую хозяюшку.

На ДР дочи ты будешь просто королевишной, я в тебя верю. Буду болеть за тебя в следующем Фреше. Я не учавствую, так что подкалывать больше не буду, обещаю :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 07:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Оля, добрый ты мой человечек, спасибо!

Про фотосейссию, лучше подожду немного. Потом все равно захочется в меньшем весе ее сделать, а это дорогое удовольствие. Около 25000 руб с визажистом, стилистом и фотографом, около 3-х часов.. Есть и за 3000, но я хочу профессиональную.
Про мужа не знаю, в супы он все время горчицу фигачит... Не вкусные наверное.. :-)
Сумку заказывала в инете. Моя 4,5 руб стоит. Можно за 1500 найти... В магазинах нет, товар специфичен.
Во фреше без такой соперницы не честно будет участвовать...
А к 20 марта я точно 65 хочу быть!

Путь к мечте начинаем с прибавки в весе :-) на утро 72,3...Но душа довольна и на печенье смотрю спокойно. Считаю, вчерашний зажор удался на славу. Удовольствие получила максимальное и готова к дальнейшей борьбе с лишними кгшками!

Сегодня еду смотреть спортклуб и брату люстру.

Про лаки для ногтей. Взяла попробовать фирму гельлаков LrisGel. Привлекла цена. Гавно полное! Через неделю два скола, вид поношенный :ne_ne_ne:
На ногах RED CARPET держится уже больше месяца, выглядит до сих пор идеально. Но он и стоит.... Весь набор с лампой за 45 сек. у меня этой же фирмы.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 10:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 457
Изображений: 37
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 120

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Очень аппетитно :sluna:
Добрый день!!
Про ссылку. Спасибо за ссылку. Уложу лисенка своего и посмотрю. Кстати он у мен тоже мартовский котик 27.03.13 :hi_hi_hi:

Про пп и кг. Я 4 дня почти не выхожу за коридор, пью воды 2,6 литра, вечером приседаю и выпады с нагрузкой 10 кг ( правда немного раз, быстро ноги дрожать начинают). Результат -800 гр, вот идет же вес вниз когда держишь себя в руках и вроде же голодом не сижу :nez-nayu:

Про сумку. В сумку гречку??!! :smu:sche_nie: это же сейчас продукт на вес золота :-) по новостям все уши прожужжали какой дорогой продукт :hi_hi_hi:

Про еду. Мой во все супы, даже куринный, сметаны полбанки кладет :kli_ny:

Про шеллак. У меня лампа лежит и блюскай, не смогла им сделать. Не получается красиво ( в салонах всегда cnd делала, а домой купить жабадавит) вдруг и им не получится.

_________________
Изображение
Оксана
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 14:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Brusnichka
Ну раз у тебя нет своего дневничка, будем дебя поздравлять в моем :hi_hi_hi: я не против.

Поздравляю с отвесиком! :poz_drav_liayu: :poz_drav_liayu: :poz_drav_liayu:
Ты молодец! Давай дальше себя в руках держать! По крайней мере до следующего зажора :-)
Можем вместе уйти в зажор в марте...

У меня киса, 20 марта. Рыбка точнее
А что с лаком не получается? У меня все идеально, как в салоне. Нужно класть слой как можно тоньше, тогда все будет ок.
Из сумки гречке достать и съесть мы всегда можем :hi_hi_hi:

У меня тут случайно 3-е месть во фреше обломилось :nez-nayu: Одна дама отчет не прислала...

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 14:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 457
Изображений: 37
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 120

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю с победой! В следующем месяце обязательное второе займешь :-) потому что я на первое претендую :hi_hi_hi: ;;-)))

Спасибо за поздравление с отвесиком :)

Про лак. наверно руки неоттуда

_________________
Изображение
Оксана
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 14:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
Поздавляю с 3 местом! Вот видишь, а ты переживала что призовое место не займешь. :bra_vo: А я первое заняла, сама в шоке :du_ma_et:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 22:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2015
Сообщения: 577
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ух ты!!!!! Какая молодец! С победой в конкурсе!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Мой дневничок 2024 живёт тут: viewtopic.php?f=51&t=28347

Изображение

Я Даша, со мной на ТЫ :)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexander_, AmazonBot, Анатолий63, BarkrowlerBot, BingBot, book, CHANt, ClaudeBot, Екатерина85, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, Tusy, xwesalenx, YandexBot, zgd62, миха


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB