И больная, и дурная, но такая молодец
Анют, себя любить надо и радовать хоть иногда!!! А раз уже давно хотела, значит в 3 раза молодец больше!!!
Я тебя поздравляю с обновками! Я тобой горжусь, что ты сделала правильный выбор и купила еще и фитбол! Я тебе завидую белой завистью! Ты умница!

Ой , Ирр и правда....До себя руки не доходят...Была с Катькой, ей обнов накупили, а себе, ,,,, ладно, потом.....
С Максом ходили, два дня назад, ботинки натуральной кожи, свитер супер модный, дорогущий...На меня время не хватило.....
Я не жалуюсь, а делаю выводы:Надо чаще ходить одной !!! Весь день для себя любимой !
А деньги заработаем....
Видно чёрный день наступил, раз все заначки вывалила....

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
А фитбол пупырчатый такой, мммммммм...... масссажжжный......

Аня, поздравляю!!!!
Чудесные покупки! И перспективные - подойдут, когда уменьшится размер :) Если честно, то я такое люблю больше шмоток....

А вообще вопрос - лучших друзей девочек ты купила, а девочковкую пижамку имеешь? А? Пару капель Шанель номер 5?

Фитбол - класс! Я, кстати, как его купила, долгое время не решалась на него сесть... боялась, лопнет. Вот это наверное, тоже стало каплей в решение о похуденни :))))
http://www.fitnessera.ru/uprazhneniya-n ... tinoj.html очень хорошие и простые упражнения.

Элечка, спасибо! Пижамки пока нет , потому что на слоников не шьют.... Вернее на бегемотиков...Шанели тоже нет, потому что не очень нравится почему то... Но у меня все впереди...Есть время развить вкус...
Огромное спасибо за видео , только собралась искать в инете....А тут ты !!!
Я на него и правда боюсь садится, хотя покупала до 130 кг....

Ань, так пижамки реальной и не надо :)))) Мерилин Монро говорила - лучшие друзья девушек - это бриллианты... ну а ее "пижамкой" были несколько капель духов Шанель номер 5..... ну или что там у тебя любимое?

Фитбол не лопнет :) они медленно сдуваются, если что. Я узнавала Так что не боись!
я растяжку на нем делаю, что-то типа планки, отжимания. И вообще - просто сижу. Еще очень хорошо лечь на него (коленками упираюсь в пол) и просто расслабиться и немного покататься.

EllieMon
Тьфу ты, дура я колхозная, необразованная... Про Мерилин не знать....
Слава богу, что медленно сдувается...А то с размаху мордой... или попом...да об пол...
Ойй, как здорово ! Если с утра, перед работой, успею, то опробую...Надеюсь не сдуется....

А я представляла, как лохмотья фитбола на люстре висят )))))) или как в горку со стеклами прицельным огнем.....

Ай, да мало ли чего Мерилин говорила... :)
Главное - кольцо и сережки есть! И фитбол :) Обновляй его быстрее!!! А он обмыт?

Ну нельзя так смешить перед сном человека...
У меня живое воображение, я сразу всё представляю....


Нее...не обмыт...С утра на работу, да и некогда было...Да и не на что теперь....

Вчера ходила по магазинам, и в кафе сожрала печёночный салат....Т.к я еду почти не солю, то после него вся обпилась....Итог : плюс 1 кг (сама виновата, не фиг жрать где попало... ), колечко моё новое вообще снять не могу, на мертво оно со мной... , прям вросло в меня...

Не, Ань, ты на салат не гони..... Ты фитбол не обмыла. Вот он тебе и отМстил....

Кстати, насчет нута - я видела, ты в другой теме спрашивала :)
Попробуй нут замочить не на ночь, а на две ночи и день между ними. Только надо менять воду. Он немножко прорастет.
я, правда, портрет соло куда-то засунула, но вот семейный, в виде плова - да. Вот тут видно, как "проклевывается" :)


Нут в таком виде лучше усваивается и имеет больше полезных свойств.