Светлана, как мне твой настрой нравится!!!! Ты только не забывай рассказывать как все проходит - я лично уже заняла место в зрительном зале и жду вестей с фронта борьбы с лишним весом!

svet.light
Свет, полёт нормальный. Сколько сплюсовала - напишу завтра, вернее скрин выставлю по весу, ИМТ, и КБЖУ. Только я не знаю, это весь плюс от калорийности или ещё и ПМС. Телефон напомнил, что на днях уже
Вот сегодня в ожидании воды шевелила мозговыми извилинами, и вспомнила, что где-то считала, что для паритета организму нужно 1 г белка, 1,1 г жира и 4 г углей на кг веса. У меня даже меньше было... Но нормальными продуктами набрать всё же тяжеловато.

Мне тоже интересно, сколько откатило

НЕдиетчица
Привет, Марина! Взвесилась. 130,5 кг. Всего в плюсе 2,5кг. Думала, что будет больше.

Обошлись "малой кровью"
Теперь посмотрим на динамику в дефиците.

НЕдиетчица
Посмотрим. Сама в ожидании.

Привет! Удачи в дальнейшем.

MariyaV
Привет, Маша! Спасибо.

Привет, Светик!

По моему, за твоим экспериментом следят все. Всем интересно какой будет ответ после недельки паритета.
Удачи тебе!

Лисяка
Привет, Галь! Спасибо большое! Да ради Бога, следите. Дневник - публичный))) Только - это моя жизнь, мои пробы и искания. Поэтому, если кого-либо разочарую, прошу не сильно нервничать. Так как цель у меня не очаровывать кого-либо, а найти свой индивидуальный путь к стройности. Так что, всем добро пожаловать