Я специально утром стараюсь сделать - потому что точно знаю, я свою ленивую пятую точку вечером не заставлю, да и отговорки найдутся - дети, мужу внимание, устала, поздно уже и т.д. Вот, как сумею победить себя утром - хотя бы балл отрабатываю,
я ведь и вчера думала, что, может, все-таки побегаю, но уже вечером - как бы не так! Особенно после ужина

Насчет вставать по утрам - да, тяжеловато, я часто перевожу еще хоть на 20 минут (в итоге потом все семейство ждем маму одетое - пока я свою еду по контейнерам разложу и в порядок себя приведу, ах да, и позавтракаю обязательно).
Поэтому - опоздания на работу и нависает угроза над вторым баллом по делам каждый раз.

Ладно, будем бороться с ленью!

Домой приехали в 10 вечера. Еле еле успела. Закончила уход в 22:59. Плюс 1 был крем для тела - 1 балл.
Спорт по минимуму 9.1 км за 30 минут - 1 балл.
Питание было отвратным сегодня но по правилам все соблюла - 1 балл

Ок, сегодня у меня плюс два за питание (подтвержу завтра так как еще пару стаканов воды нужно выпить) и уход и ноль за спорт. Сегодня была на чистке лица. В пн планирую окраску волос, в четверг маникюр и педикюр, все в салоне, готовлюсь к отпуску.

Молодец, уже лучше - по салонам - зарабатываешь баллы чужими руками?
А когда у тебя отпуск? И как планируешь там следить за выполнением?

Dianett
Ну, по времени-то дольше выходит по сравнению с тем, что сама делаю, так что балл наоборот сложнее заработать. Зато эффект лучше.
Я потому никаких серьёзных пищевых ограничений и не вводила, так как отслеживать сложно будет.
По спорту буду либо отжиматься и ко, либо там есть спортзал, либо плавать полчаса мин (что я могу делать только в поплавках, но помню в прошлый раз грудные мышцы все равно офигеть как болели).

за вчерашний день два балла, опять я физнагрузки не стала делать. ((( вот такая я коза...
Итого, за неделю, получается 10/21.
блин, а неделя вся расписана, при чем вовсе не теми делами, что в привычках, не знаю, смогу ли исправиться...

Irissska1985
Привет! А у меня итог недели 11/21,
по питанию съехала, а по делам вообще практически 0 (1/7).
Расслабляемся совсем.
А еще в планах командировка на 2 дня - тоже ничего не сделаю, наверно.

Но ты опять победила.

В общем сегодня, точнее вчера у меня 1 балл за ФН (наконец то выбралась покататься на велике), 1 за питание и 0 за уход. Но последнему есть уважительная причина. Когда мы катались за городом, поехали в сторону комм очистных сооружений а на обратнлм пути на дороге уже сидел малюсенький щенок. Мое сердце не выдержало и я его подобрала в рюкзак. Жалко его было оставлять он прямо посреди дороги сидел и мелкий такой перехали бы и не заметили. Непроехали мы и пару метров как подруга кричит здесь еще один. И правда в кювете второй плачет. И обе девочки. Понятно почему их выбросили. И понятно почему по дороге домой я не смогла их сбагрить. Многие интересовались но когда узнавали что девочки сразу отказывались. В итоге принесла их домой пока помыла (не хочу блох коту), пока покормила, пока обустроила.. В общем уход за собой закончила только в 12.

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
И мне реально нужно их сбагрить. У меня однокомнатная квартира, в ней живем я мой муж наш кот обормот и черепаха сухопутная. И даже если бы их не было не понимаю как можно держать собак в квартире только у частном доме. Меня то кот в квартир добивает. А еще в субботу я уезжаю в отпуск к муж вернется с коиандировки лишь через сутки...

Ну, тут у нас выходит соревнование кто ленивей, по-моему, раз у обеих показатели падают.
Но и так я победила - у менч больше упали

Irissska1985 а вот я тобой горжусь за твой вчерашний поступок,
многие пожалели бы (и я в том числе), но мало кто взял бы их домой.
Давай тебе плюс поставим - у тебя же должен быть плюс за уход - а тут уход, да еще за двумя дамами сразу!