Оля, выходи давай!!! Кайся в грехах, сколько за зиму сала нажрала!!!

Вот ведь!!!! Не сколько за зиму, сколько за весну + около 2-х кГ....
Как только на дачу на выходные уезжаю - Фсе, трЫндец, на понедельник обязательно в плюсе.
вчера села посчитала сколько калорий за день "съела".. лучше промолчу ....
Сегодня вернулась к своей табличке и родному коридору калорий. Буду опять бдить))))

Во-во, у меня та же история.До февраля все замечательно, а потом невесть откуда наплыло 3 кило жира.До сих пор с ним борюсь. Выходные тоже расслабляют, а я еще с июня на 4 недели в отпуск. По-любому никуда не поеду, буду дома в огороде.Боюсь еще буду в плюсе. И это при том, что бегать я не перестала, правда чуть снизила объемы, т.к. проблемы с тазобедренным суставом начались.Никак не могу собраться считать калории.Наверно уже пора...

Лариса, давай-давай! Ухнем вместе!
Я за понедельник килограмм скинула. Вот, что значит родной коридор!!!
Я вот себе новую цель поставила - к 15 июля 62 кГ весить))
Планируем с семьей рвануть на море. Так что надо приводить себя в порядок.
Только с ужасом думаю, что без физ.нагрузок не обойтись, а когда я ими заниматься буду???
Домой с работы возвращаемся ближе к ночи. То на дачу доехать надо, то в магазин (стройка однако).....

Вот, я и на и на море!!! Не прошло и года
Море средиземное - бурное (мы в Анальи), на улице жарища!!!!
поэтому не вылезаем из воды и качаемся на волнах.
Но скоро уже домой.

Вот это отдохнула!
в плюсе - столько, что страшно сказать.
На яблоках всю зиму разгружалась, уже оскомина во рту, буду пробовать на грушах. Благо в саду созрели.
Первый раз, показал положительные результаты. Минус килошка, соответственно, минус вода. Еще бы в чистом виде просидеть, т.е. только груши и вода, или зеленый чай, на худой конец. Но разъелась так, что есть хотелось.... аж зубы сводило. Вот периодически и баловалась кофе, да еще и со сливками. Калораж выдержала в позволенных рамках и вкусно было))))
В литературе сказано, что на грушевой диете можно два раза в неделю, посидеть. А че бы и нет. Главное соблюсти все правила: не есть утром на голодный желудок, не пить после приема сырой воды, за день можно съесть около 2 кг.
А еще нужно вернуться к своему правилу - после 19-00 НЕ ЖРАТЬ!!!!.
Легкий - легенький ужин. желательно не жирное мясо, творог, кефир.
Эх, еще бы домой возвращаться к 19-00))))

У меня этот год тоже полная ..опа.Вес как вкопанный стоит с весны в районе 73-74 кило. Нынче еще вел себе спортивный купила, на работу на нем езжу, вроде расход калорий должен быть, а организм уже на нагрузку никак не реагирует, зато если дня 3 не бегаю, то полкило сверху обязательно будут.И бегать нынче плохо получается, то опять таки эта самая ...опа болит(уже второй год), то лень нападает. Да и вечерочком жрать тоже стала, не могу остановиться, или семечки килограммами. Я уже со всем смирилась, главное во вновь приобретенную после похудения одежду пока влажу, дальше будем посмотреть...

Лариса - не паникуй , прорвемся!!!
Надо собраться с духом и еще раз (в очередной я бы сказала) взять себя в руки)))
Долой семечки... долой пиво и еще там чего вредного....
А еще бы обновить свои мативашки. Мои уже не сдерживают аппетит и лень.

Лариса, а как у тебя сыночек учится? Ему еще сколько? Моя последний год. уговариваем с отцом в магистратуру. Сопротивляетя. Куда пойдет работать???

Моему еще 2 года. Учится хорошо, без троек, но уже не отличник.
Нынче второго в пед.колледж после 9 отправляю на физрука.Он спортсмен пока никакой, но сам туда захотел.Бредит баскетболом (заниматься в школе последний год не получалось, т.к. не было тренера.) Да и в школе учиться хуже стал, ладно хоть без троек закончил.Может там встряска будет, ему на пользу. Поступил в Сарапул, ехать вроде всего 3 часа, но с пересадками на электричке. Туда еще удобно, а обратно очень неудобно добираться, 5 часов на вокзале торчать.Домой наверно редко будет кататься. Папа наш тоже редко дома бывает, так что останемся мы с дочкой 2 курицы, одно утешает-жрать совсем неохота готовить станет, дочка как цыпленок ест.

Вот детки и разлетелись... Цыпленочек, погоди в лебедя вырастит и то же крылышками махнет. Вот печалька будет.
А когда дома не готовишь - еще хуже. Есть захочешь, а не чего. Готовить лень - в рот кинул че попало, мол червяка заморил, а через час опять есть хоЦа.... Знаем - проходили...
У меня вон красавица на каникулах - не успеваю хлеб печь, за два дня буханка на глазах тает. Это и есть результат, того, что ребенку готовить себе лень. Бутер схомячила с чаем и норалек. Результат - в 21 год ребенок весит столько сколько вешу я = 67.5 кг. Я в ее возрасте на 7,5 кг меньше весила. Да и дома, в прочем не сидела в каникулы, все стройотряды облазила. И штукатурить научилась и с детьми в пионерлагерях "возилась".
А то что папка денЮшку зарабатывает - молоток, мой тоже по командировкам катается. Но реже чем у тебя. Хотя дело к старости - покой уже нужен. А то голова кружится, давление скачет....