Чего купила?

Sea Salt
А список практически озвучила
1) салат айсберг, Тоскана
2) королевские шампиньоны были по акции
3) сливки, топленое масло
4) сердце
5) овощи, зелень
6) творог
7) свинину СК в лавке фермеров, в прошлый раз была очень вкусная, а в этот раз меньше соли в ней. Но вкусная,можно и самой делать, но надо на рынок гнать за свининой и кусок выбирать
8) майонез домашний
вроде всё перечислила, кофе ещё. Сыр не смогла купить - не было моего. Оказывается его разбирают. Мегард во ВВ мне нравится, вкусный.
9) фарш говяжий 4 кг котлетами всех напичкаю надо приготовить котлеты.

Суши? Опять прощай кетоз и похудение?

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Жалко, только вроде начала в кетоз входить.

Мариолла
Я уже вечером получше минералку пила, сегодня можно сказать день голода , завтра поем в своём режиме.
Вес 8 в конкурсе отчёт.Посмотрим, что за цифры будут.

Я всё-таки надеялась что вес будет по меньше 58,4кг.(+2,5кг).

Jarezo
За день голода?

sibiriana
Раздулась от голода и воды опять путь на кетоз.
Я вчера у меня был паштет в лаваше с салатом, котлету говяжью съела вечером.

В кето плохо, что если начинаешь есть угли - сразу + вес и сильно. Если придерживаться до 20гр ,наверное, у меня хорошо и отваливался вес.

По конкурсу ТВН у меня хорошо получился 57,1(-1,40кг за неделю)

В кето плохо то, что ты там ещё не была. Только начала входить в кетоз, как тут же наелась угля и вылетела. Суши, лаваш, алкоголь Я даже не знаю, как организму такие качели. Мне кажется если получается всего 2-3 дня нормально питаться, а потом углеводная загрузка- и так уже больше 1,5 мес., то можно навредить здоровью. Может быть тебе попробовать что-то другое? Войти в кетоз можно за 5-7 дней, а вылететь моментально. Например на том же пп не будет большой беды если ты в один вечер съешь пироженку, зато потом будешь без сладкого- побольше подвигаешься, по меньше порции... а в кето ты 5-7 дней питаешься безуглеводными продуктами только, чтобы войти в кетоз, это подготовка. И ты берешь съедаешь углеводы на 5-ом дне, перечеркиваешь всю подготовку и начинаешь всё сначала. Опять идет отчет 1,2,3, и опять вылет.
Это бессмысленно и мне кажется даже вредно.

Jarezo

а отчет то где? ))))))))) или я пропустила? ))))))

К@теринчик
Попозже отчитаюсь