Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 18:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 21 май 2021, 10:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000 писал(а):
KvikiLeo писал(а):
надеюсь что это или хороший знак, или просто голубь не выспался

У тебя слишком чистые окна, он их просто не заметил :hi_hi_hi:
Ай ты хозя-я-я-я- юшка :-):

:smu:sche_nie: ... Спасибо конкурсам, не дают в грязи зарасти :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 22 май 2021, 06:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Уф, наконец-то сдулась :-)
На весах 93.7...а если б не загуляла и занималась, возможно и 8ку бы увидела :facepalm:
Ну ничего, мой девиз :"Упала- вставай!"
Сегодня еду в деревню. Встреча с кумой... Я с боржоми ::yaz-yk: :hi_hi_hi:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 22 май 2021, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Правильно, не сдаваться, тем более у тебя скоро новый этап в жизни, на одном стрессе 5 кило скинется. Хорошо отдохнуть.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 22 май 2021, 09:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Я с боржоми ::yaz-yk: :hi_hi_hi:

А меня муж подсадил на воду с лимоном. И вкусно, и не калорийно, и энергии прибавляет. :co_ol: А в жару так вообще очень актуально!
Теперь всегда банка в холодильнике стоит. :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 09:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Карамель1 писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Я с боржоми ::yaz-yk: :hi_hi_hi:

А меня муж подсадил на воду с лимоном. И вкусно, и не калорийно, и энергии прибавляет. :co_ol: А в жару так вообще очень актуально!
Теперь всегда банка в холодильнике стоит. :mi_ga_et:

О, точно! Совсем забыла. Надо замутить)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 27 май 2021, 06:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Совсем я отчёт забросила :ne_vi_del:

Чемоданное настроение + завал на работе.... Вспомнились все недоделки, типа карниз к кухне, которую делали год назад... Наличники на дверь, которую ещё зимой поставили... Сломанная гитара... И прочие мелочи... Ещё мотоцикл надо покрасить успеть :ny_tik:

Кушать стараюсь нормально, но иногда балуюсь мороженкой... :smu:sche_nie:
Вес ещё не много снизился 93.5 :ta_n_cor:

Купила билет, 5го стартую :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ya_hoo_oo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 27 май 2021, 06:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Только хотела спросить, куда пропала) Мороженку иногда можно, главное немного и чтобы вписывалась в дневную норму :-:ok:-: Без вкусняшек нельзя, чревато срывами. Главное не забрасывай подсчёт и удачно перебраться на новое место!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 27 май 2021, 07:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Люб@нечка писал(а):
Привет! Только хотела спросить, куда пропала) Мороженку иногда можно, главное немного и чтобы вписывалась в дневную норму :-:ok:-: Без вкусняшек нельзя, чревато срывами. Главное не забрасывай подсчёт и удачно перебраться на новое место!


Спасибо, дорогая :ro_za:
Я пока не считаю, но ориентируюсь вроде нормально... На глазок, плюс интуитивное подключила.
Сейчас стараюсь на овощи налегать и мясо.
С мороженками не все просто... Я ж начала (наконец-то) читать состав.... Мама дорогая, 80% надо закопать как биомусор :facepalm:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 27 май 2021, 07:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Я ж начала (наконец-то) читать состав.... Мама дорогая, 80% надо закопать как биомусор :facepalm:

А вместе с мороженками можно закопать и колбасы, творожные массы и консервы. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 27 май 2021, 08:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Мариолла писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Я ж начала (наконец-то) читать состав.... Мама дорогая, 80% надо закопать как биомусор :facepalm:

А вместе с мороженками можно закопать и колбасы, творожные массы и консервы. :hi_hi_hi:

Это да) Я беру хорошее, натуральное сливочное мороженое от местного производителя, там состав хороший.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, F-o-x, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Lesssik, Lipa, Magly, MetaExternalAgentBot, nikola001, SentiBot, suitjacket, TrendictionBot, YandexBot, Кола Бельды, Лада777, Мары, Морковкин, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB