Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 18:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 21 май 2021, 10:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000 писал(а):
KvikiLeo писал(а):
надеюсь что это или хороший знак, или просто голубь не выспался

У тебя слишком чистые окна, он их просто не заметил :hi_hi_hi:
Ай ты хозя-я-я-я- юшка :-):

:smu:sche_nie: ... Спасибо конкурсам, не дают в грязи зарасти :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 22 май 2021, 06:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Уф, наконец-то сдулась :-)
На весах 93.7...а если б не загуляла и занималась, возможно и 8ку бы увидела :facepalm:
Ну ничего, мой девиз :"Упала- вставай!"
Сегодня еду в деревню. Встреча с кумой... Я с боржоми ::yaz-yk: :hi_hi_hi:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 22 май 2021, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Правильно, не сдаваться, тем более у тебя скоро новый этап в жизни, на одном стрессе 5 кило скинется. Хорошо отдохнуть.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 22 май 2021, 09:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Я с боржоми ::yaz-yk: :hi_hi_hi:

А меня муж подсадил на воду с лимоном. И вкусно, и не калорийно, и энергии прибавляет. :co_ol: А в жару так вообще очень актуально!
Теперь всегда банка в холодильнике стоит. :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 09:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Карамель1 писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Я с боржоми ::yaz-yk: :hi_hi_hi:

А меня муж подсадил на воду с лимоном. И вкусно, и не калорийно, и энергии прибавляет. :co_ol: А в жару так вообще очень актуально!
Теперь всегда банка в холодильнике стоит. :mi_ga_et:

О, точно! Совсем забыла. Надо замутить)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 27 май 2021, 06:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Совсем я отчёт забросила :ne_vi_del:

Чемоданное настроение + завал на работе.... Вспомнились все недоделки, типа карниз к кухне, которую делали год назад... Наличники на дверь, которую ещё зимой поставили... Сломанная гитара... И прочие мелочи... Ещё мотоцикл надо покрасить успеть :ny_tik:

Кушать стараюсь нормально, но иногда балуюсь мороженкой... :smu:sche_nie:
Вес ещё не много снизился 93.5 :ta_n_cor:

Купила билет, 5го стартую :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ya_hoo_oo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 27 май 2021, 06:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Только хотела спросить, куда пропала) Мороженку иногда можно, главное немного и чтобы вписывалась в дневную норму :-:ok:-: Без вкусняшек нельзя, чревато срывами. Главное не забрасывай подсчёт и удачно перебраться на новое место!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 27 май 2021, 07:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Люб@нечка писал(а):
Привет! Только хотела спросить, куда пропала) Мороженку иногда можно, главное немного и чтобы вписывалась в дневную норму :-:ok:-: Без вкусняшек нельзя, чревато срывами. Главное не забрасывай подсчёт и удачно перебраться на новое место!


Спасибо, дорогая :ro_za:
Я пока не считаю, но ориентируюсь вроде нормально... На глазок, плюс интуитивное подключила.
Сейчас стараюсь на овощи налегать и мясо.
С мороженками не все просто... Я ж начала (наконец-то) читать состав.... Мама дорогая, 80% надо закопать как биомусор :facepalm:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 27 май 2021, 07:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Я ж начала (наконец-то) читать состав.... Мама дорогая, 80% надо закопать как биомусор :facepalm:

А вместе с мороженками можно закопать и колбасы, творожные массы и консервы. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 27 май 2021, 08:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Мариолла писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Я ж начала (наконец-то) читать состав.... Мама дорогая, 80% надо закопать как биомусор :facepalm:

А вместе с мороженками можно закопать и колбасы, творожные массы и консервы. :hi_hi_hi:

Это да) Я беру хорошее, натуральное сливочное мороженое от местного производителя, там состав хороший.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АгаАга, BarkrowlerBot, BingBot, BOBAH56, ClaudeBot, crypto5186, elenka*l, FIRYNA, Galina5758, GPTBot, Kainan, leika-, lena_ilana, MetaExternalAgentBot, Tomskiyy, TrendictionBot, YandexBot, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB