Текущее время: 27 июл 2025, 21:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1058 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 23:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Это 13 этаж, а в доме 25 этажей :-)

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Сделала я фукуцудзи поясница и грудной отдел. Нормально полежала, не тряслась как легавая собака, как в первый раз. Жаль что ни музыку не послушать, ни полезное что-то. В следущий раз наушники возьму.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 23:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Я видимо старею и меня тянет пониже к земле :-)

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 10:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня снова не большой отвесик
87457
Мама рыбу нажарила в кляре и пытается меня соблазнить- ну нет) мне беляшей хватило.
Сейчас гулять пойдем. Сегодня похолодало - жара спала, но солнечно. Так что погуляем по дольше. Но я на связи.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Мариолла
Ты бьешь рекорды :bra_vo: , так ты меня скоро догонишь :-) пока я со своим весом телюсь. :-)
Молодчинка, держись не поддавайся маме :yo:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 11:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Я тебя рассчитываю перегнать :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Я попила кофе с шоколадкой моего производства грамм 20, там 80% кокосового масла , остальное какао, не знаю нарушила она мне интервал или нет. Надеюсь, что не на долго.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 11:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Мариолла писал(а):
Я попила кофе с шоколадкой моего производства грамм 20, там 80% кокосового масла , остальное какао,

Пропорции на глазок? Или по рецепту делала? :-):
Я все думаю, куда кокосовое мало пристроить, больше не буду его покупать, совсем не нравится. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 12:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Про шоколад страница 20 и 22. Я в Крыму попробовала делать сливочное+кокосовое+какао масло и какао-порошок+ сахарзам. Угостила куму, а она сына 12 лет они были в восторге. Сказали, что он не потерял форму и не растаял (чисто на кокосвом при температуре от 26-27 градусов он начинает таять- достал из холодильника к кофе и съел). А у масла-какао температура плавления выше и из-за этого шоколад держит форму, как магазинный. Вообще сказали, что чувствуется что шоколад натуральный и очень вкусный. :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Мне очень нравится кокосовое масло я его использую выпечку и десерты. А его свойства твердеть при температуре ниже 25 градусов для шоколада.
Пока не придумала как белый шоколад сделать, но есть мысль. Если соберусь и всё получится поделюсь.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Ещё очень важно выбрать правильно какао, чтобы там углей было не больше 10.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Мариолла писал(а):
Ещё очень важно выбрать правильно какао, чтобы там углей было не больше 10.

Спасибо. Да, я о какао знаю. Здесь это не сложно. Вот в Греции найти низкоуглеводный какао с трудом могла... :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Мариолла писал(а):
Я тебя рассчитываю перегнать :nez-nayu:
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: 47кг хочешь?

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Я попила кофе с шоколадкой моего производства грамм 20, там 80% кокосового масла , остальное какао, не знаю нарушила она мне интервал или нет. Надеюсь, что не на долго.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 13:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
:-) да нет 49 это уже дрищ
Я имела ввиду твой текущий вес.

Добавлено спустя 55 секунд:
Sea Salt писал(а):
Мариолла писал(а):
Ещё очень важно выбрать правильно какао, чтобы там углей было не больше 10.

Спасибо. Да, я о какао знаю. Здесь это не сложно. Вот в Греции найти низкоуглеводный какао с трудом могла... :-):

В Крыму я такой не нашла мне муж привёз с Украины сразу семь пачек. Кстати очень годное Какао и неприличное дешёвое

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1058 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аза, Bing [Bot], Евгений Корчажкин, Google [Bot], Marina_Nest_akk, oblonya, Yandex [Bot], Валерьевна52, Виктория Дрямова, Ид@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB