Всем вечерка доброго!
Вкусно ела: бисквит шоколадный с маслицем и сыр с кофе, чечевица с овощами и запеченое мяско, сельдь под шубой, помело.
Много гуляли и уже готовимся к лету, купили газонокосилку, пока цена не скаканула.
На завтра наварила ухи.

Подведем итоги.
Не получилось все-таки уменьшить калории на этой неделе. Наверное система МФ в полном ее понимании не совсем мое. Слабый я человечек. Вот пришлось посетить несколько мероприятий на этой неделе и не выполнила свои 1500 ккал, хотя и очень старалась много не перебирать. В итоге в среднем получилось:
СКН 1706
ТВН 73,600 - 500 от последней недели (это радует).
постараюсь держаться в этих пределах (ккал) посмотрю, что будет дальше.

Оля, если я правильно поняла твои записи, у меня получилось
(1648+1706):2+100=1777ккал

ОличR
Доброго утречка
Ничего себе - вы к лету уже готовы!!! Теперь надо лето поторопить!

Запись отредактировала, там втерлась запись с прошлой недели, поэтому черте чЁ получилось.
А так да на предыдущей неделе 1648, а на последней 1706, хотя планировала 1500 (не получилось).
Остаюсь пока 1700-1780 мне комфортно, не голодно и худеется

И тебе хорошего дня!
Да где готовы-то????? До готовы еще топать и топать

А газонокосилка ?

ААААА, Семен Семеныч не дошло сразу. Не ожиданно возврат подоходного раньше намного пришел, ждала только к концу апреля, вот и рванула скорее пока что-то более важное не нашлось.

Понедельник: 1732,8 ккал, 1,5 часа прогулка, комплекс из конкурса.
Занятия с Оутман не начала.... дома Армагеддон, и на резкое потепление голова залита чугуном

Это да... Я тоже уже расчитала куда его потрачу. И уже не раз мое хочу поменялось, даже боюсь предположить что захочу к тому времени как его вернут
Привет