Текущее время: 04 авг 2025, 15:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 148  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 11:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67431
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,876

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник писал(а):
А может быть, даже пары дней лежачих хватило бы. Но только совсем лежачих. Чтобы никто жрать не просил, чтобы не дергал никто. Чтобы только глаза в книжку или в руки вязание. ... Нет, пары не хватит, надо дня 4

тогда это не депрессия, а простая усталость

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 17:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Живи сейчас писал(а):
Я думаю что помимо подсчета ккал надо менять отношение к еде, я сейчас над этим работаю в плотную сама с собой. Всё таки похудение должно произойти в голове, а уже потом и тело подтянется.

Таня, абсолютно правильно. Параллельно надо работать и с головой, и с телом.
Из наблюдений про голову.
В воскресенье у нашего тренера Гали был ДР, после тренировки был у нас банкет. Шашлык, овощи на решетке, овощи свежие, сыр, одна девушка нажарила кабачков в кляре с морковкой-лучком-чесночком - вкусно! Я налупилась свежими овощами, кабачков в кляре несколько кусков утоптала, кусок шашлыка, несколько кусков кабачков-баклажанов с гриля и три маленьких шампиньончика с гриля (их было мало, так бы я больше слопала, вкусные были, заразы :-) Тут девчонка одна начала крутить завертушки из лаваша - кусочки сыра в него заворачивать вроде блина, сложила это все на решетку и пошла обжаривать. Народ начал обсуждать и предвкушать, как это вкусно, а я что-то брякнула, уж не помню, мне девочка одна говорит в шутку: ну и не ешь! Я говорю - да я и не буду. Она глаза поставила на меня и всерьез говорит: вот это у тебя сила воли! Я удивилась, честно... - причем сила воли, если уже не лезет, а что там ТАКОГО может быть, что я - сыра с хлебом не ела никогда? Девочка эта сбросила, по рассказам, 15 кг, я не знаю, не видела ее в начале, но при мне она правда слегка схуднула. Ну это ладно, уезжали мы с ней вместе, так она абсолютно искренне сокрушалась, что курицу мы не попробуем. Я бы ее могла понять, если б мы дифлопе пропустили, которое в жизни не ели, и это вообще единственный шанс попробовать. И то не сильно бы расстраивалась. А уж курицу :du_ma_et: ? В общем, жалко мне ее, хорошая девочка, но у нее есть все шансы отожрать все обратно.
Другая девушка. Ей за 50, у них с мужем один сын, уже женат, внучка есть. Не знаю, чем раньше они с мужем занимались, но не так давно она стала заниматься пауэрлифтингом, муж вроде тоже, а сейчас постоянно работает фитнес-тренером. Ну и муж сдвинут на почве "правильного питания". Она тоже в какой-то степени. Сидела она за столом рядом со мной. Слопала она еды раза в два больше меня, приговаривая - я тыщу лет ничего вредного не ела! - это когда кабачки в кляре наворачивала :-): И рассказала недавнюю историю про то, как сидели с мужем в компании, стояла на столе миска с арахисом, она туда окуналась время от времени, муж глядел-глядел, потом схватил сахарницу, сует ей и вопит: на, жри!
Так что, девочки, я поняла, что у меня не так уж все и плохо с головой :ps_ih:

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:
Молли По писал(а):
попроси 8 - мне тоже очень надо

с удовольствием, только ничего у нас с тобой не выйдет :-( дира-то не будет, он же детей тренировать поедет. В лавке кто останется? - Кто же, как не я, самая старшая из присутсщсщих здесь дам? (с)
tiagnitania73 писал(а):
простая усталость

Живи сейчас писал(а):
Это усталость- причём сильная.

Вот мы 9 съездим в лагерь на родительский день вечерком к Лизавете, 10 вечером отвезем Гошу в лагерь, а 11 муж уйдет на дежурство, а я лягу и буду лежать. И ни-че-го не буду делать. Вера пусть как-нибудь сама себя покормит, и меня заодно :-)

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 18:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Наталья Ник писал(а):
сует ей и вопит: на, жри!

:-) :-) :-) у такого мужа только стройной и будешь :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 20:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1836
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 105

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, девочки :pri_vet:-:
Наташ, сил тебе моральных побольше. И терпения. С мужем и дочей.
И от всей души желаю, чтобы ситуация постепенно благополучно разрулилась.
А сыночка молодец :so_happy:

Наталья Ник писал(а):
... муж глядел-глядел, потом схватил сахарницу, сует ей и вопит: на, жри!

Мда... прикинула на себя, если б мой учудил чего-нибудь подобное, статус "свободен" получил бы моментально) а вообще у нас тут казачки, боевые, кровь горячая, в подобной ситуации еще б и сахарницу могли на голову такому "заботливому" благоверному надеть :-)
Живи сейчас писал(а):
И не откажешь мать его. До слёз обижаются.

Если кто-то в подобной ситуации обижается -- это его личные трудности. ИМХО. Я у себя одна и делать что-то неприятное для себя, чтобы сделать приятное другому, -- выше моего понимания.

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 03:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Наташа, привет) Забежала в гости, можно? -):

Добавлено спустя 6 минут 7 секунд:
Тоже стремлюсь размеры уменьшить: из сегодняшних низ 50, верх 46, хочу низ 48 , верх 44 и так, чтоб перестать по новой отьедаться.

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 08:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67431
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,876

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник писал(а):
как сидели с мужем в компании, стояла на столе миска с арахисом, она туда окуналась время от времени, муж глядел-глядел, потом схватил сахарницу, сует ей и вопит: на, жри!

пипец, я бы ему эту сахарницу на голову одела чесслово :negative:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 08:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67431
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,876

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
всем доброе утро :pri_vet:-:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 08:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67431
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,876

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Живи сейчас писал(а):
Мы когда в гости приходим с порога говорю я поела накормите моих мужчин. Но меня упорно сажают за стол хоть с чаем с стотыщ вкусняхами.
И не откажешь мать его. До слёз обижаются.

годы упорных тренировок сделают свое дело, меня НИКТО и НИКОГДА уже не пытается накормить, давно забили на это неблагодерное дело)))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 08:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67431
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,876

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
Если кто-то в подобной ситуации обижается -- это его личные трудности. ИМХО. Я у себя одна и делать что-то неприятное для себя, чтобы сделать приятное другому, -- выше моего понимания.

вооот, именно так, я обычно говорю, что я ужо довольно большая девочка и сама могу решить что мне делать)))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
а я мужика понимаю (хоть и не одобряю). мне тоже иногда хочется кое-кому такое отжечь. сдерживаюсь природной мудростью и отращиваю дзен.

и от меня доброе :-):

(пытаюсь вспомнить попытки "накормить" меня... не, не помню. Только напоить - когда я за рулем, пью воду, естественно. а народу кажется, что меня надо поить сахарной водичкой, компотами там или соком :ne_ne_ne: . да, надо потрудиться, чтоб отстоять свое право на кувшин с ЧИСТОЙ водой :-) )

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 148  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Aelen, akvageona, AM_Mart, AnastasiyaRukhadze, Александр 5, Bing [Bot], ЕленаПав, Google [Bot], ksyuwa, natalia iakovleva, Reisende, Treffy, Yandex [Bot], Zerabbabel, Пустячок, ЖенаЭдика, Лайни, Мари828, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB