Текущее время: 10 авг 2025, 08:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Приветик.Мы следим за новостями.Кошмар,что творится. Очень хорошо,что вы далеко от этого.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 22:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Привет!
Спасибо. :-):

Итог дня: наела 1900 кк, тренировка 90 минут,прогулка 90 минут,вода 1.3 л.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2016, 22:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня: наела 1880 кк,прогулка 80 минут,вода около литра.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2016, 09:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вес 100 кг!! :cool_cool:
Юбилей-минус 65 кг!
Я очень рада!
Иду на двузначные! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2016, 11:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Сегодня вес 100 кг!! :cool_cool:
Юбилей-минус 65 кг!
Я очень рада!
Иду на двузначные! :a_g_a:

:greets:
Мои большущие поздравления!!!
Так держать!!! :co_ol:

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Андромеда-Софи писал(а):
Сегодня вес 100 кг!! :cool_cool:
Юбилей-минус 65 кг!
Я очень рада!
Иду на двузначные! :a_g_a:

Привет :pri_vet:-: очень за тебя рада :co_ol:
:greets:
Молодец!!! :co_ol:
Так держать! :-ok-:

Добавлено спустя 51 секунду:
Андромеда-Софи писал(а):
Сегодня вес 100 кг!! :cool_cool:
Юбилей-минус 65 кг!
Я очень рада!
Иду на двузначные! :a_g_a:

Привет :pri_vet:-: очень за тебя рада :co_ol:
:greets:
Молодец!!! :co_ol:
Так держать! :-ok-:

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2016, 11:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Поздравляю.Такой путь пройти. :ya_hoo_oo: Молодец. :greets:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2016, 11:33 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 22.07.2016
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 168

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Сегодня вес 100 кг!!
Юбилей-минус 65 кг!
Я очень рада!
Иду на двузначные!


Потрясающий результат, поздравляю!!! :buket:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2016, 15:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) ой,вот это наслала я тебе сообщалок..... ;;-)))связь была плохая,отправляла несколько раз,только сейчас увидела :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 65кг!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2016, 22:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Татуська-татка
Zern

Спасибо за поздровления!
Сама сегодня хожу с повышенным настроением целый день. :a_g_a:
Все получается и это очень хорошо.
Всем желаю успеха и хорошего настроения! :cool_cool:


Итог дня: наела 1910 кк,тренировка 90 минут,прогулка один час,вода 1.3 л.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 65кг!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2016, 00:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.09.2015
Сообщения: 105
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 155

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
Андромедкина привет. :mi_ga_et:
Вот и я заглянула на форум. Заходи в гости в мою старую темку. :nez-nayu:
Я в этом году забросила спортзал.... так как особого эффетка от него за год не ощутила... вес не уменьшился при обычном питании... жир перешел в мышцы...
пока ничего не предпринимаю с питания, но наверное надо будет немножко ужать питание и увеличить количество воды... ну и немного добавить физнагрузок, а то у меня токо 3 часа в недлелю с нордической хотьбой пока выходит. Хотела б тоже немного прогулок добавить. вообще то я записалась в ассоциацию походов. интересно.... но немного по горам трудновато без привычки лазить...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], okvikuz, olga.atamanovskaya, ON-OFF, Shamsi_Oliga, soneika, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Валерьевна52, Жанна53, Люся1213, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB