Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание

Svet Lanochka

Да, вкусно) И котлетки, и рыбка)))

Amelija Saule

Сегодня тоже на вечер многг калорий, но сегодня вечером у меня будет еда. И куплю свинины, она покалорийней, да и люблю ее.

Svet Lanochka

Amelija Saule
Еда - это хорошо. Плохо, когда еды нет((( Я тоже хочу свинину приготовить на выходных. Достаточно калорий при небольшом объёме. В дорогу самое то! :co_ol:

Amelija Saule

Svet Lanochka
Привет! :-|-:

И свинина это просто вкусно :so_happy:

Но я ее не купила. Зато фарш индейки за полцены купила 2 кг. :-)

И грудку куриную тоже - завтра будут котлеты, а сегодня мы ели пельмени, взяла покалорийней. :-):

И хорошо, что у меня много калорий на вечер, потому что я все есть хочу :-)

Svet Lanochka

Вот и меня может остановить отсутствие свинины в магазине, когда получится пойти за продуктами.

Amelija Saule

Svet Lanochka писал(а):

Вот и меня может остановить отсутствие свинины в магазине, когда получится пойти за продуктами.

в магазине свинина была и даже скидка на нее, но на развес, а работница отдела была чем-то другим занята, а я не стала ждать.

Svet Lanochka

В другой раз купишь.

Amelija Saule

для завтрашнего отчета.

режим -200

1.нед. СКН 1998 (план 2000) ТВН 68,9 кг
2.нед. СКН 1900 (план 1900) ТВН 68,0 кг (-0,900)
3.нед. СКН 2052 (план 2050) ТВН 68,1 кг (+0,100)
4.нед. план 1880

Amelija Saule

Я ожидала большего привеса если честно.

Amelija Saule

Сегодня точно будет недобор. На завтрак тост с сыром и маслом только, обед дома забыла, да там и было то супчика на 160 калорий, а на ужин я не.наберу 1500 ккал, даже если еще вечером перекус сделаю все равно не получится. Ну почему нельзя перемотать время вперед до зарплаты. Так устала уже.

Правила форума

Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание

Кто сейчас на конференции