А я достаточно удачно территориально живу, в смысле наличия торговых точек. Из сетевых рядом Пятерочки, Дикси, Прекресток, да не по одному магазину. Но, самое привлекательное наличие "рынка", хотя это уже давно не рынок, а ТЦ, построенный на месте бывшего рынка))) Так вот, на первом этаже оного, есть продуктовые "отсеки" от овощей-фруктов, бакалеи, молочки, сыров-колбас до мясной и рыбной продукции. Качество и ассортимент значительно лучше чем в перечисленных сетевых (иначе они не выжили бы), цены, в основном, тоже. Так вот, за счет скученности торговых точек, я (муж) могу обойти магазины по кругу, выбирая в каждом наиболее качественный и доступный по цене товар. Например, в одном месте я беру творог на поесть, в другом для сырников. Мясо покупаю в другом месте, кур в третьем и т.д.

Корочея
Я тоже живу удачно вокруг меня в непосредственной близости 3 магнита , 2 пятерочки , 2 монетки , 2 верных , и ещё 3 наших местных магазинов , ну и лента , которая просто супермаркет и это только в непосредственной близости
На рынки не езжу

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Это ещё не считая кучи торговых точек совсем мелких тип курица ,яйцо, хлеб , молочка

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Не знаю как у вас магазины этих сетей в Москве , у нас это просто стремнве харевки

Привет!
Сегодня не только у меня день закупок
Я тоже окей люблю. И по дороге домой и все привычно и знакомо.

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:

Вот сделала вывод, что каждый раз когда у меня увеличивался вес это было связано с великим и длительным стрессом. Очень согласна с твоим первым постом.

Да везде они, наверное, идентичные)))
А в сетевых мы покупаем крупы/макароны, сахар, выборочно фрукты-овощи, растительное масло. Вот , пожалуй и все
Сегодня я в Пятерочке прикупила яблоки-бананы, баночку кукурузы и ванилин)))
А вот в соседнем ТЦ взяла фермерский творог развесной. Да, он не дешевый, но вкусный и все время свежий
Забежала в рыбный магазинчик - там купила любимые мною молоки)

Корочея
Ой блин , ты со своими молоками меня с ума сведешь , уже слюни капают

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:
Garden
Привет ,
И это были только цветочки ,сейчас все стало только хуже
Пытаюсь исправлять , а что делать
И возраст да , предклимакс ,гормоны
Мой дневник раньше назывался большие песочные часы
Теперь уже не знаю во что превращаясь , как и более шинства дам в моём возрасте интенсивно начал расти жир на животе , именно в области эпигастрия , иной раз кажется , что ты голубь что ли
Хотя какие то там часы ещё прослеживаются ,гигантская попа размером с гигантскую грудь ,а талии на 22 см меньше их , ну прмям модель

Завтрак : бутер с маскарпоне , бутер с паштетом ( покупным Женя у меня их любит может всю упаковку ( 105 Гр ) съесть ложкой без хлеба , но это редко , когда за вкусняшками ездим .
Кофе , шоколад
Уже становится себя легче сдерживать ,чтобы не тянуть в рот ,что ни поподя , главное теперь удержаться , не бросить , закрепить , а там уже и видно будет что делать дальше ,считать калории , менять рацион и т.п.

Обед : вареное филе бедра индейки , салат с помтдорами- огурцами сметаной , хлеб .
Зря не добавили гречу , быстро захотела есть .
Ужин : супчик с овсянкой и шампиньонами , гренки , чеснок .
Сок томатный .
Вывод на ограничение калорийности уходить нельзя пока не отработаю режим нормальный без кусочничеством , сегодня хотелось есть , поэтому сегодня была голодная , с трудом сдерживалась , чтоб не засунуть что+ либо в рот .
А с утра так хорошо все начиналось .
Вечером Женя ела пельмени , я удержалась , но мне было очень стрёмно ,я смотрела на эти пельмени , вдвзала их запах , но держалась , а сколько раз мне хотелось махнуть на все и урвать хотя бы один пельмень .

Ирин, а как супчик такой варишь?

Корочея
Бульон остался от индейки , туда овсянку хлопья , шампиньоны были их бузнула , ну зажарка лук - морковь , это уж как обычно , картоха , лаврушка.
Я овсянки хорошо так кладу получается густенький , но всеж , не готова я ещё парка так урезать свой рацион .
Так что остановились пока на отработке режима .

Какой интересный супец и замечательно ППшный, обязательно надо опробовать. У меня в заначке еще есть замороженные отварные грибы, с ними тоже должно вкусно получиться.

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:

Сразу видно разумного человека. Я ж обычно если начинаю новую жизнь, то пытаюсь по всем фронтам стратегию менять. И как результат - все быстро забрасываю, запал проходит да и емкости не хватает.