Привет!
У вас сырная весенняя лихорадка?)))
У меня вся зима без сыра прошла: те,что я люблю - дорогие очень, те, что доступны - и даром не надь)
Позавчера "психанула" и купила настоящий "Пармезан", объявила всем: не подходить! В салат потереть или на макарошки.
А тофу, он же как сорбент, впитывает в себя всё, что рядом положили, можно его так "замаскировать", что никто не поймёт что это.
Я недавно пересматривала передачи с Дж. Оливером. Так вот там есть серия, где тофу представляют в лучшем свете)

laguna
Привет, Лен)
Мы у Иры в дневничке про крупы ведём речь, у меня - про сыр и тофу, к Гале на торт собираемся, у Марины про авокадо и сельдерей болтаем))) Что поделать? Женщины, они такие)))
Я недавно только попробовала тофу, теперь буду искать, где его можно купить. Скорее всего какой-то ИМ)))

Всем привет)
Разгон у меня приближается к концу. В этот раз без отвесов (на разгоне их никто и не обещал, это бонус). Но я не пойду на минусовый режим. Останусь на паритете на пару месяцев. В режиме дефицита я находилась более 4 лет, с одним 10-дневным перерывом в апреле прошлого года. Причём, чуть больше 3 лет - дефицит был экстремальным: до 1200, а часто и много ниже калорий. Плюс жизненные стрессы последних лет. Я устала. Синдром хронической усталости: нарушения сна, ломкие волосы и ногти, перепады настроения, ещё симптомы. За эти пару месяцев планирую пару недель отойти от подсчётов (вернее посчитать по факту, в конце недели). Не потому, что считать надоело. Просто хочу посмотреть: куда уйду - в дефицит или профицит. Причём, в апреле эту неделю планирую на отпуск и питаться не по режиму, а по голоду. Мне интересно, что выйдет. Для чистоты эксперимента не буду читать про это никакую литературу. Просто эксперимент)))

Светочка, привет!

Давненько у тебя в дневнике не писала, но почитываю его каждый день... Во-первых, хорошего тебе отдыха, конечно, неделя - это не так уж и много, но немного отдохнуть все равно можно... Ну и удачи тебе в твоих экспериментах... Ты только описывай свои ощущения, очень интересно будет за тобой понаблюдать...

К@теринчик
Катюш, на паритете два месяца планирую. И по неделе без готового меню. А писать буду, конечно)

Я прочла, что ты будешь на паритете пару месяцев и я это поняла... Ну наверное тебе это так надо, да и про то что, ты не на готовом меню будешь я тоже отразила... Мне просто очень интересно, как это все будет выглядеть... что у тебя получится в итоге...

По факту посмотрим, что будет) Самой интересно))

Svet Lanochka
Светланочка, привет. Всегда с удовольствием читаю твой дневник.
Буду ждать новостей. Мне очень интересно. Сама хочу со временем попробовать не считать. Будет очень полезен твой опыт.

Маргоша65
Привет, Марина) Мне самой интересно. Ведь до этого мне не удавалось не считать. Если не считаю, то и кушать забываю, так как голод пропадает напрочь.

Светланочка, у тебя уже такой опыт в подсчете, что ты и на глазок будешь блюдо определять по калоражу
Вот даже интересно, будешь в уме прикидывать сколько съела?