jerica: на диете ПМЖ :)

DELETED16

приветик,Иришка!вечеринка намечается? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
:-)

а я со стороны понаблюдаю :vyaz:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

wel***
плохо, что со стороны и хорошо, что понаблюдаешь :-)

Нинуль, значит на конец сентября надо готовиться, примерно 22-24?
Рита, поедет?

руланина

jerica
Ну да! Вроде как не было возражений.)))
Маловато как-то нас...
Может половинки возьмём?
Ритин милый, вроде как сам просится!)))
Значит со временем определились?

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

руланина
Ой... это я не знаю, но спрошу)
А чего никто больше не хочет чтоль? Кто из нашей гвардии еще остался?

руланина

jerica
Все по кустам! ;;-)))

Надо поискать!
Некоторые оч.далеко!
Может кто поехал бы, но не знает!
Мышка вон что-то не колется! :-(

DELETED16

jerica писал(а):

wel***
плохо, что со стороны и хорошо, что понаблюдаешь :-)

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Привет дневничок и девочки)
Вчера вот пошла на гулянку городскую и немного похомячила... утром встала - е-мое 3 дня трудов насмарку, а если учесть, что вес сдается с огромным сопротивлением, то ситуация не айс... надеюсь за неделю скину наеденное.
А еще с дуру ума купила печенье савоярди и сыр маскарпоне и думаю... сделаю вкусняшку - снова калорийность зашкалит, млин.... что делать?

warda

jerica,привет!

jerica писал(а):

млин.... что делать?

-отдать врагу!!! :-)

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

warda
Не сложилось :-)

Сделала на завтра десерт Тирамису. Получилось нехило так - 3 контейнера от мороженого, а это 9 порций по 200 грамм :-)

Завтра будем всей семьей лопать, вышло по 3 порции на троих, а это на нос 1400 ккал. Буду искать завтра с кем поделиться или буду бегать потом 9 часов :-)

А вот и рецепт http://www.calorizator.ru/recipe/6370

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.01.2026)

jerica писал(а):

сделаю вкусняшку - снова калорийность зашкалит, млин.... что делать?

лучший выход из ситуации - съесть чуть-чуть. так что бы впихнуть в калорийность отварную стручковую фасоль, к примеру, грамм 250. так что бы и калорийность была в самый раз, и сто бы желудок сильно не растягивать :-:ok:-:

Правила форума

jerica: на диете ПМЖ :)

Кто сейчас на конференции