anna_8008
Анюта, привет!

Как твои дела?
Как выходные прошли?

varenik

Приветик,Варюшка!!!
Дела у меня норм...
Выходные--как всегда...,с детьми...У меня без вариантов...
Единственно,что аномальная жара достала уже... Живу под вентилятором...
А ещё постоянно благодарю судьбу,Бога и свою силу воли,что взялась за ум...,сбросила с себя лишнюю жировую прослойку... Иначе не знаю как бы я пережила это пекло...Я холод лучше переношу...

Ещё сегодня отчётный день....
И весы меня приятно удивили...Вчера решила,что показалось...,а сегодня ещё уменьшили мой вес...
Итак мой новый вес---60.6 КГ...,и это МИНУС 900 ГР за неделю...
Ещё я сместила свою окончательную цель на 58 кг...Инет выдаёт эту цифру как идеальную...Да и по формуле "рост минус 110"---это тоже идеал...
Физиономия моя ,думаю,больше не осунется...,грудь итак уже в плачевном состоянии... ,а бёдра может чуток подтянутся...

Спорт у меня тот же...Последние 2 дня тянуло низ спины...,продуло видать от вентилятора...Так треньку "Плоский живот" позавчера осилила только чуть больше половины.... ,а "Зоны" вчера уже полностью отбомбила...Может уже сегодня совсем пройдёт...,а то чувствую себя в такие дни инвалидом каким то...

anna_8008
О, Аня, я тебя поздравляю!!!
Так держать!

Жарища конечно добивает.
А я решила не взвешиваться до четверга.
Посмотрим что там будет...

Очень надеюсь увидеть 62. Ну хоть 62.9

varenik

Пасибки,Варюш!!!
Я уже особо и не гоню темпы...Так...,тихим сапом к 58 кг...,да и тело подтянуть...
А когда такие недельные отвесы...,на высоком калораже...,и в такую жару...,так реально удивительно...

anna_8008
Привет,раз тебя весы приятно удивили,тогда поздравляю с отвесом Ты Ань конкретно хочешь подсушиться или хочешь цифру -40кг ?

Аня, пришла еще тебе сказать, какая ты умница - я твой и Ирон дневники полностью прочла)
Радует оптимизм, легкость и отсутствие плачей о том, "сколько вкусного лежит вокруг, а мне нельзяаааа"))

Настюха13

Приветик,Настюшка!!!
Спасибки...
Да вот и то ,и другое...И бёдра подтянуть хочу...,и "минус 40 кг" тоже не плохо звучит...
Разница то не особо большая---60 кг ,58 кг...А бёдра,будь они не ладны, может и подтянутся... Там у меня реально самые залежалые запасы жирка остались...

Ёлька

Приветики!!! Рада новым гостям...
Спасибо огромное за добрые слова....,мне очень приятно...
А оптимизм----да...,куда ж без него...Я вообще на 100% уверена,что это и есть главный успех любого дела...А сброса веса--и подавно...С ненужным в жизни надо с лёгкостью прощаться...
Ирончик в этом плане вообще супер-мега позитивище...

Ты тоже молодчина...,уже хорошо сбросила,можно сказать пол пути прошла...УДАЧИ В ДАЛЬНЕЙШЕМ!!!

anna_8008
Приветик! Молодец Поздравляю с очередной победой над лишним весом! Умничка! Цветы красотке

Чиз

Приветик,Натусик!!!
Пасибочки огромное....
Непонятный у меня организм какой то...То придерживает в жару вес...,то сразу минус хороший выдаёт...
И я заметила,что неделю вес или стоит,или минимум уходит...,а вторую---по богатому...(800-900 гр сразу)...

Привет Анют!!!!! Ты просто молодец!!!!! Где взять твоей силы воли?! Я опять начинаю киснуть.То ли от жары, то ли что надоедает считать (об этом я сегодня подумала), то ли от лени.
А главное все вокруг тебя ноют, ноют. А ты нет, не сдаешься, идешь своей дорогой, не на кого не оглядываешься! Молодец!