Надюна
https://forum.say7.info/topic21778.html

Добавлено спустя 8 минут 20 секунд:
Доброе утро!!!
1. Читаю "Уик-энд с мистером Дарси". Не очень. 2/100.
2. Ничего не готовила нового 0/100.
3. Смотрела фильм "Кококо", понравился. 6/100.
4. Убираю этот пункт, потому что мои шагомеры находятся в конфликте с телефоном скорее всего. Стараюсь побольше ходить.
5. Вес - 65,6(+300).
Хорошего дня!
Дорогие мои, прекращаю фотографировать еду, мне это уже надоело, честно говоря. Отчитываюсь только о выполнении пунктов своего марафона.

Polochka, спасибо!

Доброе утро!!!
1. Читаю "Уик-энд с мистером Дарси". Дополнительно начала читать "Готовим счастье по рецепту" Джули Пауэл. А то я этим мистером Дарси давлюсь) 3/100.
2. Ничего не готовила нового 0/100.
3. Ничего не смотрела 6/100.
4. Вес - 65,1(-500).
Что ела: 1 шоколадная конфета, 3 чашки кофе с сахаром (чуть-чуть) и сливками, копчёное сало (5 кусочков) с ломтиком хлеба, венигрет (свекла, огурцы, зелёный лук, квашенная капуста) - 3 порции, 3 рыбных котлеты, 3 кусочка адыгейского сыра, 1,5 бокала сухого красного вина, штук 10 ленивых вареников на рисовой муке со сливочным маслом и сметаной - за весь день. Совсем не кето, но я иду в сторону собственного комфорта сейчас. Все на кето любят яйца, а я вот их вообще не люблю в жаренном виде. Люди годами на завтрак едят омлет, меня на третий день уже не заставишь. Поэтому буду идти в комфортном для себя темпе, а там посмотрим.
Хорошего дня!

Polochka, доброе утро! Я приготовила в сметане вёшенки, вкуснотаааа! Следующий на очереди рецепт твой.

Ты отвесила на варениках? Мастер

Я омлет тоже не очень люблю. Люблю яичницу, но не жарю, а томлю в масле, на мелком огне и обычно желток перемешиваю, а сверху сырка. Помидорку можно замесить.
Варёные или всмятку яички тоже хорошо идут, особенно если горячие и со сливочным маслом на желток.

Добрый день!!!
1. Читаю "Уик-энд с мистером Дарси", "Готовим счастье по рецепту" 3/100.
2. Ничего не готовила нового 0/100.
3. Ничего не смотрела 6/100.
4. Вес - 65,3(+200).
Хорошего дня!

Привет захожу к девочкам читаю про их поиски своей системы питания. Очень за вас радуюсь.
Смотрю с разным успехом у каждой получается нащупать что-то свое.
У меня все неловкие попыткы заканчиваются сладкоежной компенсацией.
Сегодня мужу рассказала в общих чертах про кето диету, так он уже готов бросить есть кашу

Алёнушка,приветик)С отвесом.Давай поднажми немного и скоро увидишь 4 )

Алёнушка с Новым годом!!Счастья и всех благ твоей семье))

Девочки, дорогие, привет!!!!
Спасибо огромное за поздравления))) Выпала я из форумной жизни, очень активно праздновали Новый год. Встречали гостей, сами ездили в гости, ели, пили, веселились))) Классно было))) Кето я не придерживалась, питание было интуитивным, с большим количеством шампанского)))) Сегодня на весах - 67 кг. Чувствую себя отёкшей немного и неповоротливой. План свой не выполняла. Вот такая я необязательная) Планы пишу, вроде бы загораюсь, а потом понимаю, что не моё это, не это меня интересует)
Что буду делать дальше? Пока не очень решила. Буду писать обо всём и ни о чём, взвешиваться, фоткать и т.д.
2 года назад параллельно ИП стала изучать принципы работы нашего подсознания, возможности человека, практиковать...Получила колоссальные результаты. Писать об этом не буду, мало кто поверит))) Только сейчас почему-то задумалась о том, что могу свои знания применить не только в работе, восстановлении сына, но и тренироваться на собственном теле, фигуре... Этому и хочу посвятить своё внимание. Посмотрим, что получится)
Это я такая "веселая" 1 января