Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Brunetka1981

Всем привет!
Надюна
присоединяюсь к Оле - очень гармоничная фигура :cool_cool:

а у меня грудь достаточно стабильна - обычно третий размер. только во время кормления 5 был. но это уж очень тяжело, мне ощущения не понравились)))

Бениан

Надюна писал(а):

ну под мою толстую талию)))

жаль в информере не указано :du_ma_et:

"Толстая" это сколько?стесняюсь спросить :smu:sche_nie:

Что то по фото этого не видно :look:

Бениан

Brunetka1981 писал(а):

Всем привет!
только во время кормления 5 был. но это уж очень тяжело, мне ощущения не понравились)))

Привет Анют!У меня тоже почти 5-тый был во время кормления ,это жесть!!!Эти "чепчики" на голову как раз были мне!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :ps_ih:

Асарс

Я тоже залезла к Надюне в фото, просто КРАСОТКА! :cool_cool:

Как в одном фильме: " Была б я такая " :secret:

Надюна

Девочки, спасибо за комплименты :smu:sche_nie:

. Но талия у меня целых 78 см сейчас и мои усилия в зале на неё не влияют(( и даже когда я была тощей, она 60 не была почему-то. Хотя я её не меряла тогда, но смутно вспоминаю, что юбку заказывала и удивилась сама что она не 60.

Бениан

Надюна писал(а):

целых 78 см сейчас

вообше не видно,т.к. у тебя и рост отличный!!! :a_g_a:

у меня 69 см,тоже не дюймовочка :-)

А была в 2012 году,когда пришла на сайт худеть 88 см!!! :sh_ok:

У нас одинаково по пропорциям рост талия получаются.ты меня на 10 см выше и талия твоя на 10 см больше,моя 68-69 см меньше не была тоже ни разу :a_g_a:

аbwnadina

Бениан
Привет!Я Надя!Смотрю ,у тебя фитнесс!Вот хотела совет спросить!Как сделать красивые ручки?У меня с ними всегда полная ж...,уж прости за грубость!

Бениан

аbwnadina
Привет Надя! :pri_vet:-:

Качать ручки надо(силовой тренинг)+придерживаться ПП(правильного питания),все как всегда банально и просто :a_g_a:

Похудеешь и ручки станут рельефными,если в купе с фитнесом :a_g_a:

У меня тоже была полная .опа :a_g_a:

Надюна

Бениан, наверное, из-за роста грудная клетка широкая))) чтобы поустойчивей быть, хотя вот размер ноги был 36 до детей, сейчас 37,5, растоптался. :-)

В пике потолстения, кстати, да где-то 86-88 была.

Бениан

Надюна писал(а):

Бениан, наверное, из-за роста грудная клетка широкая))) чтобы поустойчивей быть, хотя вот размер ноги был 36 до детей, сейчас 37,5, растоптался. :-)

В пике потолстения, кстати, да где-то 86-88 была.

у меня тоже грудная клетка широкая очень 78 см объем под грудью,не моя "платфрома" ноги поустойчивее будет!!! :a_g_a:

40 р. на плоской подошеве и 41 на каблуке если обувь!!! :a_g_a:

И это при моем росте метр с кепкой по сравнению с тобой! :-)

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции