Скорее всего именно от бани зависит.Хотя я влажный пар не выдерживаю,сухой-пожалуйста.Это бы попробовть,а потом судить,но негде))Хоть к сестре в Тынду едь

Неужели в Харькове нет достойной бани? Не поверю.
Мы в моем детстве два раза в год проезжали Харькiв.
Всегда ночью или вечером, скорее вечером, темно, но еще не спали.
Очень он меня интриговал. Но так там и не побывала.

Я думаю, что это с непривычки. Конечно, неподготовленный человек, когда заходит в парную, где только что поддали пару, вылетает оттуда сразу. Тут нужно постепенно привыкать. Я вот не люблю дачные бани, где и парная, и моечная в одном помещении. Мне там плохо. Очень люблю "общественные" бани, где есть бассейн.

lina52
Sever
[

Нужно!
quote="lina52"]Я вот не люблю дачные бани, где и парная, и моечная в одном помещении. [/quote]
Таких не встречала пока.
Бабушка Алена
путница
Привет, красавицы!
Сил нет, как спать хочется! Наверное, уже второй день не дойду до ваших дневничков - глаза закрываются сами. Завтра постараюсь!!!!
Забежала просто отчитаться побырому
Сегодня день расчудесный, погода замечательная, настроение отличное.
За моськой ухаживаю, сделала ФА - силовую йогу (оказывается и такое чудо бывает) - там все медленно, в основном статика, но конечности пришлось много держать на весу и поэтому напряжно.
Что еще? - воду пила, сколько осилила. А вот с сахаром похуже - два раза пила чай с лимоном и с ложечкой сахара. Конфеты игнорирую. Поужинала сегодня поздно, так как была занята вечером.
Забыла сказать, что сегодня взвесилась, привес ушел не весь, буду работать над этим. Весы показали утром 77,3.
Меню было такое:
Завтрак: салат овощной, яйцо вареное, кофе с молоком несладкий.
Ланч: яблоко, клубника в желе.
Обед: Щи из квашенной капусты со сметаной, горошек - пару ложек, два бутера - с икрой баклажанной и с сыром, сладкий чай с лимоном и творожным пудингом. Обед ела в два приема. В смысле чай и пудинг - это уже вроде как полдник.
Ужин поздний: яблоко, сладкий чай с лимоном, бутер с красной икрой.
Еще что... с сегодняшнего дня считаю калории! Во как! Пока по факту. Наела седня 1530 ккал. Поздний ужин был вдогонку, так как сначала маловато калошек было. Думаю, то ли не добирать вдогонку, то ли заранее питание просчитывать?
Вот и весь мой отчет. Всем доброй ночи!

У меня так же получается. Я экономлю в завтрак и в обед, а потом в ужин приходится наедать много и догонять. Зато по калошкам точненько можно подогнать. По БЖУ никогда. Всегда у меня жиры красным. а белков не хватает.

svet.light
Светочка, доброе утро!!!
Меню великолепное! Настроение тоже! Заряжаешь позитивом с утра)

Привет,Светик- главное,у тебя хорошее настроение))
Харьков обычный город,ничего интригующего..Елка была шикарной-это да...
В бане была только студенткой,сейчас вроде и ни к чему,не люблю общественные помывочные,а в современных и не была..сейчас даже не знаю,где такие у нас есть..
Я бы в баньку пошла именно домашнюю.

Вот-вот, и у меня то жиры красные, то углеводы, а белков не хватает всегда. Я на килокалории в основном смотрю.
И заранее просчитывать не получается, ориентируюсь на местности.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
svet.light писал(а):
сделала ФА - силовую йогу (оказывается и такое чудо бывает) - там все медленно, в основном статика, но конечности пришлось много держать на весу и поэтому напряжно.

Свет, а что за йога такая, ты в youtube смотришь? Скинь ссылочку тогда, плиз!

lina52
Polochka
путница
Горлица
Привет, девушки-красавицы! Доброго дня!
Еще один чудесный день! У нас солнышко, морозец легкий. Так комфортно, красиво! Жаль, что сейчас много сил и напряжения требует работа, но есть порох в пороховницах!

Галя, я ничего не экономлю вовсе. Ем по голоду. Но вес стоит, а хочется схуднуть. Вот думаю посчитать, сбросить пяток килошек, а потом опять на ИП. Так на нем комфортно!
Наверное пока придется заранее планировать. Совместить ПП и ИП - это как скрестить бегемота с носорогом. Надо уж либо то, либо другое. А как я вчера сделала - курам насмех! Ужин поздний, без желания, без удовольствия. Да еще сегодня плюс 300г!
С завтра побуду на ПП до веса 71кг! Вот так я решила. Значит, буду контейнеры заранее складывать. Никаких полумер! Уж не знаю, хватит ли терпения!
Polochka

Алёнушка, это ты меня заражаешь! Все то успеваешь, так интересно живешь! Я восхищаюсь постоянно!
путница
Лида, современные общественные есть очень даже неплохие. Стоит посмотреть отзывы, попробовать, раз уж домашней нет.

Лора, это у меня комплекс, рассчитанный на 21 день. Но я не каждый день делаю, поэтому у меня на месяцы растянулся. Я его ВК нашла, себе на страницу все дни скачала. Делаю постепенно.

svet.light, а можно ссылочку на твой комплекс.) Сегодня пилатесом занималась и думала о твоей силовой йоге.)))