Я ни то, ни другое терпеть не могу.
Я нянька, наверное.

Галюня и девочки, доброго утра!!!

Вчера наела 1434 ккал. Сегодня привес 200г.. Наверное от того, что уже в половине девятого вечера выпила 300г. молока с батоном. Догоняла калории. Проснулась в сушняком во рту, как будто не молоко пила, а покрепче что. Лучше бы оставила все как есть.
А на завтрак оттянулась: два яйца всмятку съела с хлебушком, посмотрела в холодильнике, а там все еще селедка. И такими умильными глазками эта банка на меня смотрит, что я съела целых 3 куска на 100г. и еще икры. ороче на 480 ккал наела. Уж наела так наела. Обычно у меня за завтрак и обед 500 с небольшим получается.
Сегодня буду опять делать запеканку капустную и сидеть на ней целый день: и вкусно, и сытно, и малокалорийно. Вот.

Добавлено спустя 44 секунды:
Vukolova
Привет, Иришка! Получается, что свой завтрак ты отдала мне?

lina52
Галюнь, скорее всего . Мой завтрак обычно на 500 +++ тянет . Так что ты мой съела, а свой ещё нет!

Я теперь ем десертной или чайной ложкой. Вилку стараюсь держать в левой руке (даже когда ем без ножа), чтобы лучше жевать и есть медленнее. Так Гнездилова рекомендовала, чтобы насыщение происходило от малого количества пищи. Да и раньше я это слышала.

Офигеть . Неееее, я на такое не способна. Да мне и некогда, если я с утра буду есть чайной ложкой, то мне можно будет спать не ложиться. Восхищаюсь вашей силой воли

Привет всем! Сегодня с мужем идем в театр на сдачу нового спектакля (это генеральная репетиция на зрителя перед премьерой, обычно приходят родственники и знакомые). Именно идем пешком. У нас -10 и вроде бы без ветра.

КАК КРУТО!.у нас тоже-7 и тихоооооооооооооооооо

Привет,Галочка.Прогулка по морозцу- хорошо.....Привес и не большой,что-то просто не переварилось во время))уйдет.
Хорошего просмотра))Премьера-всегда интересно...

про спектакль расскажи нам,тоже ведь интересно...
Привет,Галя!
а я сегодня тарелку с селёдкой нарезанной достала из холодильника и...сложила всё в баночку,мужу на работу... от греха подальше...