Да, мало того что Не жрать, почему то когда сказала директору своему что пошла в зал, у него челюсть чуть не выпала от удивления! Типа как так? И ты там занимаешься и потеешь? И как? Может надо в начале похудеть?

сразу вспоминается реакция нашего врача терапевта, когда я жаловалась но то, что проблемы с сутавами мешают мне заниматься спортом. Она сказала, а на фига тебе вообще спортом заниматься... У меня слов не нашлось в ответ. Сидела молча, даже не знала, как объяснить ВРАЧУ зачем заниматься спортом.

Irissska1985
Та же фигня, когда год назад хотела в бассейн ходить, но давление было высокое, мне кардиолог сказал что мне только сидяче-лежачий режим нужен, а то что гипертония легко лечится разумной диетой и питьевым режимом врач наверно не знала даже. За 3 месяца что я на пп, пускай и нарушаю иногда давление 130/85 максимальное раза 2 было и то мне плохо было. А то 160/120 было нормой до похудения последние полгода.
Да о чем мы говорим, я вчера в травмпункт попала, ногу подвернула, так мне даже повязку не сделали.

Класс!!!!!!!!!!!!!!!!

Я с 28 июля в декрете.
Но продолжаю работать так как меня это не напрягает.. О чем сообщила директору что хочу работать, а он только и рад так как в кассе со мной всегда лад и голова о кассе не болит.
но в декретном отпуске начинается самое интересное можно ходить на йогу по пн и пятницам .. вт и чт курсы для беременных, которые идут по 5часов. Сообщила об этом диру.. Он в ответ Оно тебе надо ?? зачем тебе курсы. Так то я и работать не должна .... Сама инициативу проявила. А он мне такое говорит. Да и странный он порой ))) .. Хотя он в отпуск уезжает с 6 августа так, что куда захочу туда и пойду )))

Возможно она об этом знала, и не только гипертония, но и многое другое лечиться (или по крайней мере облегчается) при помощи ПП, воды и хоть немного но движения, просто в нашем обществе легче приписать лекарства, чем заставить человека поменять образ жизни. И в этом виноваты не только врачи, но и мы сами. В основном люди меняют свой образ жизни на правильный только в крайних случаях, а многие до последнего "терпят" и живут как раньше, не смотря на то, что здоровье все хуже и хуже. Не буду говорить за всех на этом сайте, но думаю здесь много тех, кто решил поменять образ жизни, не дожидаясь проблем со здоровьем, в том числе и я. И таких много. Но если сравнивать с количеством людей, которые ничего менять не хотят, даже имея вытекающие из своего неправильного ОЖ последствия, нас очень и очень мало. Людям легче выпить таблетку и жаловаться маме/подруге/соседке на то, какая она больная, чем реально что-то сделать.
У меня есть подруга, которая весит в 25 лет килограмм 80, а может и больше. она реально большая, тут сразу видно, что это ожирение. У нее нет детей, она вот спрашивала меня как-то про перенотальный где я наблюдаюсь по той же причине. Т.е. пойти начать лечиться она может, а перестать жрать всякую фигню, заняться своим здоровьем сама без лекарств и врачей, это ни фига. Ведь всем известно, что при ожирении у многих пропадает овуляция, так почему бы раз она пока все равно к специалисту по планированию беременности не идет, для начала просто не заняться собой. У нее еще и давление каждый день 160. И в больнице она с этим давлением сколько лежала.
Что-то у меня все путано написано, но думаю вы мысль уловили - у нас неправильный менталитет: мы своим же поведением создаем себе проблемы, а затем вместо того, чтобы изменить его, просто пытаемся заесть это таблетками.
Девочки, давайте прививать своим деткам культуру питания и ЗОЖ, в первую очередь своим примером, чтобы у них не было таких проблем как у нас. У меня вот хоть и нет проблем со здоровьем из-за питания кроме хронического гастрита, но у меня жуткая психологическая зависимость от еды, с которой я с переменным успехом борюсь. Не хотелось бы чтобы мой малыш тоже с таким столкнулся. Чувствуешь себя совершенно бессильной, будто ты не управляешь сама собой, а что-то другое тобой управляет.
в общем как-то так...

Irissska1985
Вот я все диетами пыталась исправить свой вес, а в итоге еще больше поправлялась, как пришла к пп, да я не 100% его соблюдаю, но я себя лучше чувствую голова реже болит, дряни хочется иногда, но думаю прежде чем съесть иногда и отказываюсь. И это все чаще! Я тоже второго хочу, наверно поэтому я задумалась о пп и спорте и наконец к этому пришла пускай не в полной степени, но все же-это лучше чем было те же 4 месяца назад.
А у меня тоже есть девочка знакомая, она меня шире, у меня живот большой, а она как то вся большая и попа и грудь и живот, она вообще не понимает как я так хорошо выгляжу.

вот видишь, ты ведь делаешь что-то для того, чтобы исправить ситуацию. Ты еще только начала, пройдет побольше времени и добьешься своего. А кто-то сидит и просто на здоровье жалуется, и делает вид, что не понимает, что все в их руках.
Вы не подумайте, я не говорю, что те, кто начал до проблем со здоровьем, молодцы, а кто доятнул до болезни нет. Мы все молодцы, потому что стараемся меняться к лучшему, просто может у первых здоровье покрепче. Я это все к тому, что во всем виноваты мы сами (в основном), и исправлять только нам, и делать нужно это не при помощи диет, новомодных средств и лекарств, а меняя образ жизни в целом, пусть медленно, главное чтобы в верном направлении. И если мы сидим больные, толстые, уставшие и т.п. это только наша вина.
Все в наших руках, девчонки, давайте же верить в себя и двигаться вперед, даже если просто идти, а не бежать, ходьба ведь тоже полезна.)))) Я вот хоть у меня за последнее время почти нет результатов, не отчаиваюсь. Я верю , что то что я делаю, даже если не поможет мне похудеть, укрепит мой организм в целом. А это уже плюс.

Согласна на все 100%!!!
Я и старшую дочку старалась с детства не приучать к всякого рода вредностям в виде пустых калорий---газировкам,сладостям,чипсам и всякой прочей хрени пищевой...Но находятся же добрые люди,бабушки-дедушки,сейчас и подружки,которым родители позволяют эту гадость покупать,употреблять...Вот приходится массово бороться...Смотрим с ней много передач и фильмов о вредной еде,рассказываю много чего....,да и собственным примером воспитываю....
Ну и с младшеньким предстоит та же петрушка...Уже веду непримиримую войну с желающими конфетку ему втюхать...,бабушка наша вообще додумалась сосиску копчёную дать(ребёнку 1.5 года!) ... ,на силу выбила из рук...

Да...,всё закладывается в детстве...И как психологи говорят...,что постоянные поощрения конфетками за добрые дела приводят потом к зависимости в более зрелом возрасте от сладкого...Ну и не только сладким многие успокаиваются и снимают стрессы...

ох уж эти доброжелатели...
я бы вообще своего гипотетического ребенка к свекрови не отпускала, их младшая вечно всякую фигню ест и в квартире мат перемат стоит. Да и своей бы маме надолго не доверила, если честно. Но все это гипотетически, ребенка-то пока что нет, а там видно будет, это сейчас мне легко говорить, как нужно.

А моё дитя к сожалению пока больше времени с моей мамой которая разрешает ну если не всё, то многое. В день 3-5 конфеток или печенек стабильно, слава богу сын какую то передачу увидел теперь чипсы и сухарики не ест, говорит это плохая еда, кишечник разьедает, где увидел не знаю, наверно когда был дома с бабушкой на НТВ. В сентябре в секцию пойдем, может и от конфет смогу отучить и маму и сына, хочу в айкидо его отвести там с 5 берут, на хоккей только с 7 и кто стоит на коньках, мы пока даже велик не освоили, так что будем учится драться. Сыну 5.