Танюша,мне девочки советовали вот такой,но я полгода его не включала

У меня такой же. Скачать можно здесь https://play.google.com/store/apps/deta ... sh.calorie.

Лида,Инна спасибо. Но у меня на телефоне нет такого счетчика. А с компа я не знаю как на телефон загружают.

Я свой с телефона и загружала.

у меня в App Store нет его.

Если у тбя айфон,то этот калькулятор не годится,он загружается только на андроид.У меня был на МЕЙЗУ,а сейчас айфон и все,буду на старом телефоне на даче считать..

Лида, понятно у меня как раз айфон.
Сегодня проснулась не 10, а в 8-30. Шторку забыла плотно закрыть и утренний свет меня разбудил, но это не плохо. Главное проснулась в настроении. И вес меня тоже порадовал -300. Вот ,что значит спорт и не поздний ужин и если еще правильный. Может я и не права?
Прошла с Лесли - 3 мили. Позавтракала,поболтала по телефону и ушла гулять пока погода солнечная.
Сейчас буду готовить еду на завтра на работу, а вечером иду в салон краситься. Совсем зацвела.

Прекрасная программа.А после 3 миль с лесли еще и гулять-герой!,Парикмахерская мне всегда подымает настроение,сразу моложе на 10 лет...а брови не красишь?

Лида, брови крашу сама, там только щипаю. Этот раз цвет удачно получился. красят всегда одной краской, но сегодня осветляли совсем какой то новый осветлитель.

Встала в 6-00 на работу. Отвес есть -200.Ничего прибавлять не буду пусть будет так. Прошла уже вечером с Лесли 3 мили. Вес уходит, но жира то под кожей много. Как с ним быть.? Вот как легко набирается и как трудно сбросить.