Текущее время: 04 авг 2025, 02:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12501 ]  На страницу Пред.  1 ... 534, 535, 536, 537, 538, 539, 540 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 22:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9156
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,509

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
— Фаечка, вы бы таки хоть плаванием занялись! Совсем потеряли форму...
— Ой, я вас умоляю! Вон киты всю жизнь плавают, и шо, стройнее меня?!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2019, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15376
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,310

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Выздоравливай, дорогуша!!

Очень радуют твои успехи, ты молодчина!!
:cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2019, 18:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9156
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,509

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Болею, совсем сил нет. Есть интересная инфа, сил немного наберусь и напишу.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2019, 18:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15971
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,824

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
soneika писал(а):
Болею, совсем сил нет


:nel-zya: Выздоравливай.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2019, 18:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Я тоже чуток переболела. Выздоравливай и пиши.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2019, 21:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9156
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,509

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Не могу уже лежать, подползла к компу. Температура сейчас маленькая, но противная – 37,2. А знобит, лежала под двумя одеялами и холодно было. Сейчас маленько оклемалась.

О чём хочу написать. Ничего нового я, конечно, не открою. На другом форуме мне посоветовали группу в ватсапе, сорокалетняя дизайнер создала группу по похудению на 2 месяца. Гораздо интереснее, чем та, о которой я писала раньше. Правда для себя лично пока извлекла мало. Но есть полезное.

В частности, зашёл разговор о баночном вакуумном массаже. И я вспомнила, что у меня есть такой прибор. Прибор нашёлся, он на виду стоял, а вот зарядку полтора дня искала – не могла найти. Но зато нашла вакуумные банки из плотной резины. Не утерпела, хоть и сил не было, решила попробовать. Ну, что могу сказать – очень трудно сжимать эту банку. Решила добить и стала с горем пополам искать зарядку от прибора, и, слава Богу, нашла её в компьютерных запчастях. Вчера вечером я получше себя чувствовала , зарядила немного прибор и решила попробовать.

Девочки, мне так понравилось. Это такой класс! Я когда-то ходила на 10 сесансов LPG-массажа, заплатила сумасшедшие деньги, да ещё костюм прикупила, чтобы за аренду его не платить. А у меня это прибор уже несколько лет простаивает. Прибором очень легко выполнять. Я ниже видео выставлю, там девица ругает этот прибор, я абсолютно с ней не согласна. На животе может и плохо, но я живот не массирую из-за женской проблемы, а остальное просто прекрасно массируется. Может, правда, и баночки полегче в работе есть. Они разных конструкций бывают. Но если у меня прибор, то мне никаких баночек не нужно.

Если кто заинтересуется, то обязательно посмотрите противопоказания вакуумного массажа. Вот видео с этой девочкой, которая ругается на вакуумный прибор (а я сегодня, несмотря на то, что мне плоховастенько, бёдра ног всё же промассажировала, очень нравится и абсолютно не больно). Как мне в группе сказали – главное это система, т.е не бросать. Буду потихонечку, хоть частями делать массаж. Сегодня ноги, завтра руки и т.д. Вот видео (у меня такой же, с роликами):
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=C6XUumJNyIo[/youtube]

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2019, 21:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Светик,при болезни нельзя массаж,потерпи ннемножко,выздоравливай поскорее

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2019, 18:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9156
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,509

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Видео Таши Муляр и отзывы о группе, в которой я в ватсапе:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jhd27dnuQTw[/youtube]

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2019, 18:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9156
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,509

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Решила ещё потихонечку вакуумный массаж на лицо делать Надо будет набор вакуумных баночек купить. В нём есть маленького размера. Вот думаю, купить на Али на тысячу дешевле (хочу стеклянные), но ждать месяца два или купить в аптеке дороже...
Вот видео, Виктория Боня рассказывает о вакуумном массаже лица. Интересненько, с удовольствием посмотрела всё видео:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oBTbMOdrY_4[/youtube]

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2019, 19:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Светочка,как самочувствие?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12501 ]  На страницу Пред.  1 ... 534, 535, 536, 537, 538, 539, 540 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Евгений33, Google [Bot], Levich66, Oxanka 1, олег 2 12 85 16, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB